除了脸部干燥外，手脚也会严重缺水。脚后跟被厚厚的角质覆盖，干燥得蹭一下就落下粉末，这样的脚后跟只要每周用酸奶&砂糖脚膜敷一次， 就能重现婴儿般的光洁&柔软啦！

拯救干裂脚跟的平价好物

1、砂糖

砂糖具有较强的水溶性，能够提升皮肤角质层的保水能力，使脚趾水润。结晶后有磨砂效果。

2、酸奶

用于剥离老化角质时食用的果酸（ AHA）。酸奶中的乳酸也是果酸的一种。

3、油

剥离角质之后皮肤的防御能力下降，因此需要用化妆油覆盖保湿。食用油亦可。

01

基本脚后跟护理

沐浴时轻轻打磨脚后跟：酸奶&砂糖脚膜

1、酸奶&砂糖涂在脚后跟上

进入浴缸后，在淋浴处将“酸奶&砂糖脚膜”分别涂在左右脚后跟上。标准就是将坚硬部分全部覆盖。之后轻轻按摩至粗糙部分消失。

2、冲洗

两侧脚后跟涂好放置1分钟，冲洗干净。角质变软，实地感受角质和皮肤纹理变光亮过程。

02

基本的脚后跟护理法

沐浴后涂油进行保湿护理，塑造光洁柔滑的脚后跟

1、把油涂在脚后跟上

沐浴完用毛巾擦干脚后跟，在手中放适量油，使之渗入脚后跟。

2、保鲜膜包裹等待3分钟

渗透好的部分用保鲜膜覆盖放置3分钟。用保鲜膜可以促进油的渗透，使脚后跟光洁如新令你大吃一惊。

03

脚后跟特别护理

沐浴之前用油和角质锉进行角质护理

1、将油涂在脚后跟上

在泡澡之前角质尚未变软时进行。为了不伤到皮肤，先在脚后跟上涂抹适量的油。

2、用角质锉按摩

轻轻握住炳，将细纹里一侧从各个方向按摩脚后跟。每只脚1分半钟。