山药的功效主要包括益气养阴补脾补肾以及固精止带，其作用主要是用于治疗脾虚证肺虚证肾虚证以及糖尿病等症状禁忌主要包括对山药过敏者阳虚患者糖尿病或血糖高患者以及阴盛证患者需避免食用功效与作用 益气养阴山药能够滋补体内的气血，同时滋养阴液，对于气阴两虚的体质有较好的调理作用。

长山药淮山药的功效包括缓解更年期症状强健骨骼预防心脑血管疾病健脾开胃禁忌主要是过敏人群及过敏体质儿童需慎食 具体说明如下功效缓解女性更年期症状女性在更年期时，体内雌激素水平会严重下降，导致内分泌紊乱，进而容易出现各种更年期症状长山药中含有的薯蓣皂能发挥类似雌激素的作用。

山药既是日常食材，也是临床常用药物，其功效与禁忌如下功效与作用健脾养胃山药中的有效成分可调理脾胃，对慢性胃炎慢性肠炎有缓解作用，能治疗脾虚腹泻，并促进肠胃蠕动和消化生津益智山药对肺部有保养作用，可缓解咳嗽肺热症状，预防肺部疾病及癌症补肾涩精山药能保护肾脏，适合腰膝酸软体弱多病。

山药的功效与作用主要包括益气养阴补脾补肾以及固精止带，但需注意以下禁忌功效与作用 益气养阴山药能够滋补体内的气和阴液，对于气虚和阴虚引起的乏力气短等症状有良好的改善作用 补脾补肾山药是补脾和补肾的佳品，常用于治疗脾虚证和肾虚证，能够增强脾胃功能和肾脏的代谢能力 固精止带。