此曲发布于 2014 年，收在《3》专辑中，是一首描写距离与羁绊、人生起伏的深情抒情歌，获得新城劲爆歌曲奖与劲爆作曲大奖，后被华语金曲奖评为十大金曲之一

歌曲以“高山”与“低谷”作为人生隐喻，歌词充满哲理意味：“距离才是羁绊最深的借口”等句式直击内心。旋律温柔而厚重，钢琴与弦乐的交织背景为主旋律营造出一种静谧却深层的情绪张力。主唱者饱含情感的演绎配合精准的节奏处理，让歌曲在平静与爆发之间游走自如。

这首歌在当年迅速获得广泛传唱，被视为理性与情感兼具的一首经典，让人在静听中感受到生活的成长与疗愈。它适合在沉思时回味，也常被加入各类励志、成长主题的音乐选集，成为不少听众面对人生起伏时的情感寄托。