青枣是一种平性的水果，具有清热解毒的功效它并非转基因产品，而是新型品种青枣的季节性很强，主要生长在秋冬季节，从每年的10月到次年的3月，这段时间是青枣成熟的时间成熟的青枣呈现椭圆形，果皮为绿色，果肉为白色，体型较大，口感脆爽，汁水充足除了美味之外，青枣还含有丰富的维生素，营养价值较高在饮食选择中。

青枣是一种平性的水果，具有清热解毒的功效它并非转基因产品，而是新型品种青枣的季节性很强，主要生长在秋冬季节，从每年的10月到次年的3月，这段时间是青枣成熟的时间成熟的青枣呈现椭圆形，果皮为绿色，果肉为白色，体型较大，口感脆爽，汁水充足除了美味之外，青枣还含有丰富的维生素，营养。

青枣属于平性食物，既不是热性也不是凉性过量食用青枣可能有以下坏处引发腹胀和腹泻青枣性平，但过量食用会对脾胃造成伤害，可能出现腹胀腹泻等症状导致体重增加青枣含糖量极高，过量食用会使糖分摄入过多，无法及时消耗的部分会转化为脂肪，长期如此可能导致体重增加建议根据个人体质调整青枣。