1、总之，性健康是一个重要的问题，需要谨慎对待请不要轻信没有科学依据的土方法或偏方，以免对身体造成不必要的伤害如果您有任何性健康问题或疑虑，请及时咨询专业的医生或性治疗师他们将能够根据您的具体情况，提供科学安全有效的建议和治疗方案同时，也请保持开放和积极的态度，与伴侣进行充分；1少用牙膏，只需挤出一点点，然后加点水在牙刷上2每次使用完牙膏后，将牙膏盖子上的残留水分吹干，避免水分进入牙膏中导致变质3将牙膏冷藏，因为低温可以延缓牙膏的变质和老化4避免将牙膏暴露在阳光下或高温环境中，这会导致牙膏变质5使用勺子或专用挤压器来挤出牙膏，避免手直接接触牙膏。

2、1应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制2首先是要解除手淫然后从思想上要有足够的；下面就是一些实用有效的方子，今天公布出来，也是想给更多的病患带去一份希望方子安全只要对症，肯定有用大家可放心使用一治疗咳嗽妙方用姜蓉炒鸡蛋，吃了不咳嗽了切片，姜片走肺经，宣肺祛寒 姜丝，入心经 咳黄痰放白糖，咳白痰放红糖初咳在肺，久咳在脾，喘在肾，对症调理。

3、最大的补药不泄为补可以说这四个字就是补法的王道，否则你大吃大补几十天，连续两天遗精就会让你“一夜回到解放前”，所以，要补到位，必须在如何减少遗精次数上狠下功夫，把遗精次数减少到最少，杜绝各种容易引起遗精的原因，再配合上积极锻炼，这样身体恢复才比较快特别是对于长期手淫，肾气；风油精不能用于所谓“久战不泄”的用途，且盲目使用存在严重健康风险风油精的主要成分与用途风油精主要由薄荷脑水杨酸甲酯樟脑等成分组成，属于外用清凉止痛剂，主要用于缓解蚊虫叮咬晕车头痛等轻微症状其成分具有刺激性，但并无降低龟头敏感度或延长性爱时间的医学依据盲目使用风油精的危害1对。

4、这是一个偏方，据说是因为牙膏含有薄荷成分，而薄荷能降低丁丁敏感度，所以能增时但是作用不大，而且用久了还会对丁丁有害快男党还不如用有增时功效的整体加厚套套，有一种叫超鸟的，我用了从3分钟提高到8分钟，用着还行，你可以试试；风油精，作为一种常见的药物，在日常生活中扮演着多重角色它不仅能消炎镇痛，还能带来清凉的感觉人们常常将风油精涂抹于太阳穴等位置，以提神或缓解晕车等症状然而，关于风油精的妙用，尤其是与“久战不泄”相关的传言，可能引发误解和误导需要明确的是，风油精并非专门用于延长性生活时间的药物尽管有传言称风油精具；用牙膏，应该是小偏方吧如果真能行，那么医生和药商们都要下岗了比较靠谱的方式就是用一种叫超鸟的套套，这种小雨伞没有添加药物，是一种整体加厚来降低丁丁敏感度来增时的，很安全呢我朋友用过，也说增时效果不错。