1. 一句话定义

久期（Duration） = 债券（或基金）对利率变化的敏感程度，也可以理解为 “投资回本的平均时间”。

利率涨 → 债券价格跌（久期越大，跌得越狠）利率跌 → 债券价格涨（久期越大，涨得越猛）

简单记：久期是债券的“血压计”，利率一变，它就先蹦跶！

2. 举个栗子，秒懂！

假设买了两只债券：

债券A：5年到期，久期=4年债券B：10年到期，久期=7年

如果央行突然加息1%：

债券A（久期4年）→ 价格大约跌 4%债券B（久期7年）→ 价格大约跌 7%

久期越长，利率变化时，债券价格波动越大！

3. 久期怎么算出来的？（不用公式，直接理解）

久期不是到期时间，而是 “加权平均回本时间”。比如：

你借给朋友 100块，他答应：1年后还你 10块利息2年后还你 110块（本金+利息）

你的钱不是2年才全部拿回，而是部分提前收回（第一年10块，第二年110块）。久期就是计算“平均多久真正拿回本金”，这里大约是 1.9年（不是简单的2年！）。

4. 久期对投资的影响（股票/债券/基金韭菜必看）（1）债券投资者想稳如老狗 → 选 短久期债券（利率变动影响小，价格波动小）。想博高收益 → 选 长久期债券（利率下降时赚得多，但利率上涨时亏得惨）。（2）股票投资者高久期股票（比如科技股、成长股）：对利率超级敏感！加息时暴跌，降息时暴涨。因为它们的赚钱主要在未来，利率一涨，未来钱不值钱了。低久期股票（比如消费股、公用事业股）：受利率影响小，加息时相对抗跌。（3）基金投资者（债券基金/固收+）看基金持仓的 平均久期：久期长的 → 利率风险大，波动大。久期短的 → 波动小，但收益也低。5. 实战技巧：怎么用久期赚钱？

✅ 加息周期（比如2022-2023美联储疯狂加息）：

远离长久期资产（长期债券、科技股）。买短久期资产（货币基金、短期国债）。

✅ 降息周期（比如2024美联储可能降息）：

猛攻长久期资产（30年国债、纳斯达克科技股）。久期越长，赚得越疯！6. 终极总结（韭菜保命版）久期 = 利率敏感度，数字越大，波动越大。加息 → 长久期资产暴跌，降息 → 长久期资产暴涨。稳如老狗选短久期，想暴富选长久期（但要踩准利率节奏！）

记住口诀：

“利率涨，砍久期；利率跌，加久期！”

这下应该彻底懂了，下次看到“久期”再也不慌了！