4最关键的一步来了我们松开食指上面的鞋带，调整好四个圈的大小用手捏住鞋带上方的两根绳子一拉就能打上结了这样系好的鞋带是双蝴蝶结的形状，既美观又牢固，走到哪里都不会散开鞋带的结多种系法 1标准结完成方法把两根鞋带平行放置，左右各一根，将右侧的鞋带在左侧的鞋带上；最后在鞋舌上方系上蝴蝶结它能让鞋带不易松开，且外观简洁3 隐藏蝴蝶结系法先按常规交叉系法穿好鞋带，系蝴蝶结时将两端鞋带塞进鞋舌下方的缝隙中，使蝴蝶结隐藏起来，让鞋子外观更整洁，也避免蝴蝶结在行走时松开4 懒人系法把鞋带穿好后，在鞋舌内侧打一个死结，然后将多余的鞋带剪掉；步骤将鞋带从鞋子的底部两个孔中穿出，确保两端长度相等然后，直接将两端鞋带分别穿过相邻的孔，不交叉重复此过程，直到达到鞋带的顶部孔最后，将两端鞋带打结三懒人式蝴蝶结法 步骤将鞋带从鞋子的底部两个孔中穿出，确保两端长度相等交叉鞋带，使一端穿过另一端的下方孔中，但不必拉得。

运动专用双环加固法先正常打一个活结并调整至舒适松紧度接着将两边鞋带对折形成两个圈，右圈压左圈，下方形成圈洞然后右圈连同单根鞋带共3根穿过圈洞，左圈重复相同动作，缓慢收紧此方法结内形成双重锁扣，越拉越紧，适合跑步篮球等剧烈运动，解开时两边一拉即可懒人免重复系法全年稳固；方法一常规快速系法 首先将鞋带交叉，一端在上一端在下，把上方的鞋带从交叉处下方穿过形成一个圈，然后将下方鞋带绕过这个圈并从圈中穿出，拉紧两端，一个简单的蝴蝶结就快速系好了，多练习几次能提升速度方法二懒人系法 先把鞋带穿好后，将两端鞋带打一个普通的活结，接着把其中一端鞋带；方法一常规快速系法 先将鞋带交叉，一根在上一根在下把上方鞋带从交叉形成的孔中穿出，形成一个小圈接着将另一根鞋带围绕这个小圈绕一圈，然后从圈的下方穿过，拉紧两边鞋带，一个蝴蝶结就快速系好了这种方法熟练后速度很快，日常使用较为方便方法二懒人系法 把鞋带穿好后，将两端鞋带打；两头一拉就紧的鞋带系法懒人系法核心是利用绳结的力学原理，通过单向拉力快速收紧，常见的有“免系蝴蝶结法”和“快速收紧结”两种，操作步骤简单且适用多种鞋型一免系蝴蝶结法最常用1 穿好鞋带将鞋带按常规方式穿过鞋眼，两端留出相等长度约2030厘米2 打“活结+死结”；八双后系法 方法1将鞋带从上面第二排的鞋孔灰色部分平直穿入2将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔3继续向下，同时穿过两排鞋孔4穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔九蝴蝶结系法 方法1将鞋带头由底部灰色部分自上而下平直穿入最。

以下为你介绍三种懒人蝴蝶结打法基础快速系法适用于腰带鞋带让腰带或带子交叉，将其中一头向后折叠并压在另一头之上把另一头从正面绕过来，将其尾部对折后捏住，再从绕出的圈中穿出拉紧并展平蝴蝶结，同时调整两条带子的长短JK蝴蝶结系法适用于服饰装饰把两条带子交叉，使上面的；系鞋带又快又简单的方法包括“懒人结”“蝴蝶结快速系法”和“魔术贴替代法”，其中“懒人结”步骤最少且适合日常场景，熟练后3秒内即可完成一基础快速系法懒人结1 交叉缠绕将鞋带两端交叉，左手持一端，右手持另一端，交叉后右手端从左手端下方穿过，形成第一个绳结无需拉紧2 单；1两手伸出食指和拇指，左手顺时针右手倒时针分别把带围着两指打个圈左右手相对，食指分别勾住别另一只手的带，两手一拉2分别把两手的两条带重叠有头的那边长些，把带子交叉，好像打普通结那样把下面的带子穿过“洞”里，调整好形状；1 十字交叉法是最基础的系鞋带方式，简单易学，穿着舒适且不易皱折您只需将鞋带从鞋底穿入，然后交叉并从上方拉出，持续此动作至顶部2 上下系法注重装饰效果，同时便于操作且减少鞋带磨损从鞋底开始，鞋带在鞋面上形成明显的上下纹理3 平直系法欧式适合短鞋带，能让鞋面保持整洁，但。

以下为3种鞋带太短的打结系法蝴蝶结系法经典便捷首先将鞋带头从底端鞋孔自下而上穿出，要保证两端长度一致接着交叉鞋带，把一端折叠成环，让另一端绕环一周后从环内穿出，最后拉紧形成小巧的蝴蝶结这种系法操作简单，适合日常休闲鞋，打结后长度适中且不易松脱十字交叉结隐藏式；懒人系蝴蝶结鞋带的方法主要包括以下两种方法一手指绕圈法 步骤一两手伸出食指和拇指，左手顺时针右手逆时针分别将鞋带围着两指打个圈 步骤二左右手相对，食指分别勾住另一只手的鞋带 步骤三两手一拉，即可形成一个简单快速的蝴蝶结方法二交叉穿孔法 步骤一将两手的两条鞋带重叠，确保有鞋带头的那一边；之后，双手拿起绳子，慢慢朝着鞋尖方向再往后卷成圈卷好圈后，两指从形成的洞口穿过，分别交叉各拿住对方的带子，最后拉紧即可这种系法系出的鞋带外观较为规整，且在行走过程中也能保持较好的稳定性蝴蝶结懒人系法对于喜欢蝴蝶结造型又不想复杂操作的人来说，这种方法是不错的选择先把两根鞋带分别打两个圈，左右手同时进行操作；当然啦，懒人系蝴蝶结鞋带超简单的，我来教你两招，保证一学就会手指绕圈法伸出手指伸出你的左手食指和拇指，右手也是同样哦打圈左手顺时针绕一圈，右手逆时针绕一圈，就像给手指戴上小圈圈一样勾住拉紧然后，左右手的食指互相勾住对方的带子，轻轻一拉，一个可爱的蝴蝶结就出现啦；2将右边的鞋带先穿过同一侧的鞋孔，再穿过对侧的鞋孔，这样一个无交叉的鞋带就穿好了3重复以上步骤，同一边的鞋带先向上穿出一个鞋孔，再平行穿到对侧的鞋孔4反复穿织，直到穿完所有的鞋孔即可懒人系鞋带方法图解2这个方法就是蝴蝶结系法，看上去非常美观大方，而且牢固性也很好。