10月后空气干燥，皮肤容易紧绷脱屑，其实不用买昂贵面膜，家里常见的食材就能做成天然护理品，简单几步就能补水美容，还能避免化学成分刺激。

香蕉蜂蜜面膜是干皮急救首选，食材只需1根熟香蕉和1勺蜂蜜。把香蕉去皮压成泥，加入蜂蜜搅拌至无颗粒，均匀涂抹在脸上（避开眼周），静置15分钟后用温水洗净。熟香蕉含丰富维生素A和果胶，能软化角质、深层补水；蜂蜜则像“天然锁水膜”，能减少水分流失，敷完皮肤又软又润。

敏感肌适合燕麦酸奶面膜，准备2勺即食燕麦、1勺原味无糖酸奶。先把燕麦用温水泡软（约5分钟），放凉后加入酸奶搅匀。燕麦颗粒温和，能轻柔去除老废角质，避免干燥起皮；酸奶中的乳酸和益生菌，能舒缓泛红，还能让皮肤更有光泽，敷10分钟清洗即可，每周用1-2次刚好。

想要快速补水，试试黄瓜芦荟面膜。取半根黄瓜去皮打汁，加入1勺新鲜芦荟胶（家里种的芦荟可去皮取胶）混合。用化妆棉蘸取汁液敷在脸上，12分钟后取下，不用额外清洗。黄瓜含水量超95%，能即时给皮肤“灌水”；芦荟胶则能修护干燥受损的皮肤屏障，尤其适合空调房里的缺水肌。

做食材面膜前，记得先在耳后做皮肤测试，敷后及时涂面霜锁水，坚持每周2-3次，就能让皮肤在秋冬保持水润透亮。