才鱼片汤的做法(夏天必吃的清爽汤教你几步做出鲜美番茄鱼片汤)

才鱼片汤的做法(夏天必吃的清爽汤教你几步做出鲜美番茄鱼片汤)

磨玟玉 2025-10-03 科技 18 次浏览 0个评论

哈喽,亲们!今天给大家带来一道超级适合夏天的家常汤——番茄鱼片汤。清淡又鲜美,喝上一碗,瞬间解暑解腻,还能补充丰富的营养。你是不是也在找一款既简单又好吃的汤?那就跟我一起往下看吧!

夏天必吃的清爽汤!教你几步做出鲜美番茄鱼片汤,简单又解暑

首先,准备食材:新鲜的鱼片(我推荐用草鱼、鲈鱼或鳕鱼,肉质细嫩,容易熟),两个成熟的番茄,葱姜蒜,盐、白胡椒粉,喜欢的话还可以加点香菜或者葱花提香。

【步骤一:准备工作】鱼片提前用少许盐和料酒腌一下,去腥提鲜,静置10分钟。番茄洗净后切成小块,葱姜蒜切碎备用。

【步骤二:炒番茄】锅中倒入适量油,油热后加入葱姜蒜爆香,香味出来后放入番茄块,用中火炒几分钟,直到番茄变软出汁,整个厨房都弥漫着番茄的香气。

【步骤三:煮汤底】加入适量清水或高汤,水量根据自己喜欢的汤多一点还是少一点。大火烧开后,转中小火,让番茄的味道充分释放到汤里。

夏天必吃的清爽汤!教你几步做出鲜美番茄鱼片汤,简单又解暑

【步骤四:加入鱼片】汤开后,把鱼片轻轻放入锅中,用筷子轻轻搅动,让鱼片均匀散开。不要用勺子搅拌,以免鱼片碎掉。鱼片变白、浮起,说明已经熟了,整个过程只需几分钟。

【步骤五:调味收尾】加入适量的盐和白胡椒粉调味,尝一下味道,根据个人口味调整。喜欢的话,还可以撒点香菜或葱花,提提香。

【最后一步:出锅享用】汤色鲜亮,鱼片嫩滑,番茄的酸甜味道在汤里完美融合。这一碗汤,既解暑又暖胃,还能补充维生素C和蛋白质,真是一举多得!

夏天必吃的清爽汤!教你几步做出鲜美番茄鱼片汤,简单又解暑

总结:只需几步,简单几分钟,一锅鲜美的番茄鱼片汤就能上桌啦!无论是炎热的夏天还是平时的家常菜,它都能成为你的“救星”。快试试吧,把这份清爽带回家,享受夏日的美味时光!

喜欢这道汤的朋友,记得点赞收藏,分享给家人朋友,一起享受这份简单又健康的美味!

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