馒头一般要蒸多长时间(蒸馒头不要只加酵母)

馒头一般要蒸多长时间(蒸馒头不要只加酵母)

清千柔 2025-09-28 系统 1 次浏览 0个评论

冬天蒸馒头,面发不起来,锅一揭,硬得像石头,孩子咬一口直接放下筷子。

宋姐在小区门口卖馒头十五年,冬天最冷那天,她案板上的面团照样半小时鼓成白胖子。

蒸馒头!不要只加酵母,学会一招小技巧,30分钟发满盆,还好吃

她掀开棉被一角,露出温水盆,水温刚好不烫手。

五百克面粉,十克酵母,八克白糖,三百克三十五度温水,她手一抖,比例准得像秤过。

白糖不是调味,是给酵母加餐。

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酵母吃进糖,打嗝冒气,面团才能鼓。

温度低于二十五度,酵母罢工,发面时间翻倍。

超过四十度,酵母直接烫死,面发酸。

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宋姐把面盆坐进四十度温水锅,锅盖留条缝,水温掉两度就加热水,半小时,面团顶开盖子。

有人只加酵母,冬天等两小时还是死面。

宋姐说,酵母是活的,得哄。

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先喂糖,再保温,别让它受凉。

二次醒发不能省,馒头胚排好,盖盖再歇十分钟,酵母最后冲刺,蒸出来才松软。

蒸好关火焖三分钟,突然遇冷,馒头立刻回缩,前功尽弃。

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网上流行加泡打粉,省事却留味。

宋姐不用,她靠温水锅就能让酵母翻倍工作。

实测同样五百克面粉,只加酵母需九十分钟,加白糖坐温水锅,三十分钟完成,节省一小时。

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电蒸锅也能用,底层加六十度热水,把面盆放蒸屉,效果一样。

有人担心加糖会甜,八克糖分进六个馒头,每口不到一克,舌头尝不出,酵母却吃得饱。

和面时先倒温水化酵母,再倒面粉,最后撒糖,糖不直接接触酵母,避免高渗压杀死菌。

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面团揉到光滑,切开无气孔,发酵更快。

宋姐晚上发面,冰箱四度冷藏慢发酵,早晨回温十分钟,照样蒸出好馒头。

她说,酵母活得好,面就听话。

再不发面,过年待客只能买冷冻馒头,蒸出来皮皱味酸。

直接抄作业,明天温水锅加白糖,三十分钟发满盆,孩子抢着吃。

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