来源：【长沙晚报网】

长沙晚报掌上长沙9月29日讯（全媒体记者 匡春林）最近，不少市民发现，长沙多为阴沉天气，出门时天空都是灰蒙蒙的。这样的天气会不会影响空气质量？这到底是雾还是霾？市生态环境局今日发布相关辨别指南，帮助市民更好区分“雾”和“霾”两种天气现象，更好地掌握空气质量情况。

秋冬季早晨常常会看到雾

日常生活中，雾是一种常见的天气现象，其形成主要有两个关键原因：一方面，空气中的水汽大量增加，当露点温度升高至与气温相近时，水汽就会凝结成雾，比如蒸汽雾和锋面雾就是这样形成的；另一方面，当气温下降到低于露点温度时，水汽也会凝结成雾，像平流雾和辐射雾。而霾，也就是大家常说的灰霾，是一种因大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。

“在长沙的秋冬季，由于夜晚地面散热快，气温容易下降到露点温度，所以辐射雾较为常见，这也是为什么大家在秋冬季的早晨常常会看到雾的原因。”市生态环境局相关负责人解释，根据气温的不同，雾还有不同的类型。当气温高于冰点时，水汽凝结成液滴，形成常见的液态雾；而当气温低于冰点时，水汽会直接凝结为固态的冰晶，比如冰雾，但这种现象在长沙相对较少见。

秋冬季建议外出时佩戴防颗粒物口罩

“雾和霾虽然看起来有些相似，但实际上有不少区别。”该负责人介绍，从组成物质来看，雾是由浮游在空中的大量微小水滴或冰晶组成，相对湿度达到90%以上，给人一种潮湿的感觉；而霾是由大气中的细微颗粒物产生的，相对湿度一般低于80%，比较干燥。从颜色上看，雾通常颜色较白，显得清新纯净；而霾颜色发暗，或呈灰黄色，给人一种污浊的感觉。

该负责人同时指出，雾与霾不仅在外观和形成条件上不同，对人体呼吸健康的影响也存在显著差异。“雾的主要成分是水汽，虽然可能吸附少量空气中的尘埃、细菌等污染物，但颗粒较大且湿度高，通常会被鼻腔黏膜和呼吸道纤毛阻挡，对健康的直接危害相对较小。不过，雾天气压低、空气流动性差，容易让人产生胸闷、呼吸不畅等不适，敏感人群需适当减少户外活动。”

霾则是健康的“隐形杀手”。该负责人提醒，其核心污染物PM2.5、PM10等颗粒物直径极小（PM2.5不足头发丝的1/20），能够直接穿透鼻腔和咽喉，深入肺泡并进入血液循环，长期暴露可能引发或加重支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。“尤其在长沙秋冬季干燥少雨的天气里，霾天气更容易积聚，建议大家外出时佩戴防颗粒物口罩，关好门窗，必要时使用空气净化器。”

3种方式可查询实时空气质量情况

进入9月以来，长沙目前保持空气质量优-良。截至9月26日，全市PM2.5平均浓度为33.2微克/立方米，为历史同期最佳纪录，优良率整体波动向好。

市生态环境局提醒，目前，市民可以通过以下几种方式查询实时空气质量情况，不仅能看到全国城市空气质量实时监测数据，还能获取空气质量预报预警信息，为日常生活和健康出行提供指引。

市民可打开中国环境监测总站官方网站（http://www.cnemc.cn），点击“全国实时空气质量”，待跳转至“全国城市空气质量实时发布平台”，在搜索栏中输入查询城市名称；或二维码下载“空气质量发布”APP，根据操作指引查看空气质量实时数据；也可关注“长沙生态环境”，点击菜单栏“服务驿站”中的空气质量栏目。

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