人体头部结构图解剖图 人体头部结构及功能（ 一 ）

导语：头部是人体最重要的部位之一。头部由颅和面部两部分组成。颅内包含脑，面部有眼、耳、鼻、舌等感觉器官和消化系统的起始部位-嘴。了解头部的结构与功能，让我们更加清楚身体的状态和状况。下面一起来看看人体头部结构解析。

1、头部的骨骼（分为两大部分）

（1）脑颅骨（8块，位于后上部）

脑颅由1块额骨、1块枕骨、2块顶骨、2块颞骨和隐形于内部的1块蝶骨、1块筛骨构成。

（2）面颅骨（15块，位于前下部）

面颅由2块鼻骨、2块上颌骨、2块颧骨、2块下颌骨和隐形于内部的2块犁骨、2块泪骨、2块腭骨、2块下鼻甲骨构成。

2、骨点

所谓“骨点”，是指头部骨骼中比较突出显露的部分，“骨点”具有对称性。

头部主要骨点：（1）额结节（2）眉弓（3）眶上缘（4）额骨颧突（5）鼻骨（6）颧结节（7）颧弓（8）下颌角（9）颏结节（10）颏隆凸（11）犬齿隆凸（12）斜线（13）颞线（14）乳突（15）顶丘（16）顶结节（17）上项线（18）枕外隆凸

部分肌肉图解

注：上唇方肌可分为三块：Ａ. 颧头  Ｂ. 眶下头  Ｃ. 内眦头。在我国当前的医学解剖图谱上，颧肌叫颧大肌，上唇方肌颧头叫颧小肌，眶下头叫提上唇肌，内眦头叫提上唇鼻翼肌，下唇方肌叫降下唇肌，三角肌叫降口角肌。额肌和枕肌由帽状腱膜连接成一个整体也称之为枕额肌。

头部外形特征

头骨的形状决定着头部的外形特征。它不仅表现出性别、年龄的差别，还包括各种个性差异。

1、男、女头部的外形特征

（1）男性头部体积较大，趋于方正，前额后倾，眉弓与鼻骨较显著，下颌与额部带方形，枕部突出。在外貌上男性头部线条趋于刚直，形体起伏较大。

（2）女性头部体积较小，颜面的隆起和结节部位没有男性显著，但额丘、颅顶丘较突出。额部平直、下颌带尖，颜部趋圆。在外貌上，女性头部线条趋于柔和，形体起伏较小。

2、老年和幼年头部外形特征

（1）老年头部顶丘因毛发稀疏而十分显著，牙齿脱落，因而牙床凹陷。面部缩短，五官集中，嘴部收缩，下颏突出前翘，是老年头部的显著特征。

（2）幼儿头部的脑颅体积占头部的5/6，面颅仅占头部1/6。头顶骨隆起，额丘高而显著，下颌小而圆。脑颅大，颏部内收，鼻根到嘴唇距离缩短，是幼儿头部最显著的特征。

3、不同类型的头部特征

人的头部肌肉比较浅薄，头的基本造型特征是由头骨的形状决定的。中国传统的人相“八格”之说，是对头部外形特征的极好概括。

分析“八格”的不同特征即可发现，“甲”、“由”、“申”三种头形是头顶骨与下颌骨形状的尖或方来定格的；“田”、“目”、“国”三种头形是由颧骨的宽窄与头长的比例来定格的；“用”、“风”两种头型是由下颌骨的宽窄 、开合来决定的。

头部器官分布

1、头部基本比例

头部的基本比例为“三庭五眼”，发际至眉间、眉间至鼻尖，鼻尖至下巴，三段的长度相等而通称“三庭”；从正面看脸部最宽的地方为五个眼睛的宽度，两眼间距离为一眼宽，两眼外眦至两耳分别为一眼宽，即通称“五眼”。

2、头与五官的位置关系

眼：约在头面部1/2处，两眼处眦至鼻尖构成等腰三角形，这一三角形的高，决定着颜面中部的形体特征。

鼻：在面部正中突出部分。鼻尖处于额发际线至下颏底1/3的位置，鼻翼的宽度为一眼宽，从眼内眦引垂线可决定鼻翼的宽度。

嘴：裂位于鼻尖至下颌底 1/3 处。

耳：处在左右两个侧面上，耳的长度等于眉到鼻尖的距离，从侧面观看耳与鼻的倾斜度基本一致，从正侧面观看时，耳屏、嘴角到眼处眦的距离相等。

五官

1、眼的形体与结构

眼部包括眼眶、眼睑、眼球三部分，眼眶为四边矩方形，内置眼球，双眼并置于脸部同一平面上。

眼睑：俗称“眼皮”，它分为上下眼睑包裹在眼球外。眼睑开口处称为“眼裂”，眼裂两端分别为内眦分与外眦。上下眼睑并非是对称的半圆形，上眼睑弧度最高点靠近内眦。下眼睑弧度最低点靠近外眦。眼睑的开闭依靠上眼睑的活动。

上下眼睑长有放射状睫毛。上眼睑睫毛较粗并上弯；下眼睑睫毛较细并下弯。闭眼时睫毛不会交差。

眼球：是一个球状水晶体，绝大部分被眼睑覆盖，但外形仍呈现球形状。眼球主要由瞳孔、巩膜（俗称“白眼球”）构成。双眼的运动始终是一致的，视点均在同一方向。

2、嘴的形体与结构

嘴分为上唇和下唇，闭合处称“口裂”，两端称为“口角”。口内有上下两列牙齿长于上下颌骨的齿槽内，嘴的形体特征与上颌骨是一致的，构成半圆柱形。

嘴的中线上方为人中，唇侧有鼻唇沟与脸颊相接，下唇的额唇沟与颏部为界。

3、眉的形体与结构

眉毛依附在眼眶上缘即眉骨上。眉毛靠近鼻根处为内端，称为“眉头”，中部称为“眉峰”，尾部为“眉梢”。一般眉头毛较密；颜色较深；眉梢毛较疏，颜色较淡。眉骨的起伏变化对眉毛的颜色浓淡也有影响。

眉毛的形状与浓淡，因人的性别、年龄不同而有差异。一般来讲，男性的眉毛粗而密，颜色浓；女性的眉毛细而长，颜色淡。儿童的眉毛淡，老年人眉毛则浓淡兼有。

眉与眼的表情动作及其透视变化是协调一致的。

4、鼻的形体与结构

鼻在颜面最突出的中心部位。鼻由鼻根、鼻背和鼻尖三部分构成，正视好似梯形，其体积由鼻梁、鼻两侧、鼻底四个面组成。

鼻根：隆起的“嵴”俗称“鼻梁”，上部1/2处为鼻骨，上缘与额骨相连。鼻骨小而结实，其形状决定着鼻的长宽斜直。

鼻骨：下缘宽而薄与鼻软骨相接。鼻软骨包括鼻中隔，鼻侧和鼻翼软骨。鼻尖为软骨组成的半球体，两侧为鼻翼，下面为两个亚圆状的鼻孔，鼻孔大端靠后。

鼻的形状取决于鼻根的高度、鼻梁的横断面和鼻软骨的形状，其形状特征与人种、民族的差异有着密切关系。

5、耳的形体与结构

耳朵有软骨支撑，由耳轮、对耳轮、耳屏、对耳屏和耳垂等部分构成。耳斜长在头部两侧，极少有垂直和平贴于头部两侧的。

头部疾病

1、脑部疾病颅脑外伤、脑癌、脑瘫、脑中风、脊髓灰质炎、面瘫、脑积水等…

2、眼部疾病近视眼、沙眼、麦粒肿、红眼病、干眼病等…

3、耳部疾病外伤、中耳炎、耵聍栓塞、鼓膜炎、中耳结核、梅尼埃病等…

4、口腔疾病口臭、口腔溃疡、唇炎、口角炎、牙痛、龋齿、牙结石等…

5、鼻部疾病打呼噜、鼻窦炎、鼻息肉、鼻炎、鼻咽癌、鼻甲肥大等…

头部按摩

1、按法

手法：用拇指端或指腹按压穴位。常与揉法结合应用，组成“按揉”复合手法。

操作要领：手指要紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力。

适用部位：适用于头面部各穴位的按摩。

2、揉法

手法：用手指腹、大鱼际或全掌吸定于一定的部位或穴位上，带动皮下组织做环形运动。

操作要领：压力要轻柔，动作要协调而有节律，每分钟120～160次。

适用部位：本法轻柔和缓，对局部组织的刺激较小，适用于头部各穴位的按摩。

3、摩法

手法：用食指、中指、无名指指腹或手掌附着于体表做有节律性的打圈运动。

操作要领：力度适中，以皮肤不起皱褶为宜。

适用部位：此法对按摩部位的刺激轻柔缓和，是按摩头面部的常用手法。

4、勾点法

手法：中指或食指、中指屈曲，指端着力于施治穴位上，并以指尖着力向内按压，该姿势保持一段时间。

操作要领：操作时，要以指端为着力点，同时避免使用指甲，以防对被按摩者的皮肤造成伤害。

适用部位：适用于头部各经穴和经外奇穴，常用于治疗高血压、头痛、头晕、失眠、记忆力下降等。

5、挤法

手法：用两手的拇指、食指同时夹住穴位周围的皮肤并轻轻向上提起，再相对用力挤压，以使局部产生疼痛感为宜。

操作要领：不可用暴力，以能耐受为度。

适用部位：多用于头部的太阳、印堂、风池等穴位，对感冒、暑热、嗜睡等有较好的疗效。

人体肌肉分布结构说明 各部位肌肉锻炼方法（ 二 ）

人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。下面为大家介绍身体躯干及四肢的各种肌肉以及一些肌肉相关知识。

人体肌肉分类

骨骼肌

是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现：一块肌肉朝一个方向移动骨头，另外一块朝相反方向移动骨头。这些肌肉通常随意志收缩，意味着想要收缩它们时，神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩（颤搐）或长期持续收缩（破伤风）。

人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。红肌纤维依靠血红蛋白持续供氧运动，进行较长时间的收缩和拉伸，从而使我们进行日常行为活动。而白肌纤维则（多在紧急情况下）依靠内部快速化学反应迅速伸缩，其特点是持续、反应时间短，其反应时间是红肌纤维的四分之一。

平滑肌

存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们，而无需人去考虑。例如，胃和肠中的肌肉每天都在执行任务，但人们一般都不会察觉到。

心肌

只存在于心脏，它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。心肌有固定的收缩规律从而产生心跳。正常人的起搏细胞正常，心肌收缩规律一定，起搏细胞出现异常，心肌收缩规律会发生改变。

人体肌肉结构说明

躯干部分

胸大肌

两块胸大肌位于胸的两侧。胸大肌通常称为胸肌，成扇型，且分裂为大小不等两部分。

功能：使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。

腹外斜肌

为宽阔扁肌，位于腹前外侧部的浅层，起始部呈锯齿状，起自下位8个肋骨的外面。

功能：使骨盆后倾、躯干前屈、躯干向同侧侧屈和向对侧回旋。压缩和支撑腹内脏器。

腹直肌

位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘内，为上宽下窄的带形多腹肌，起自耻骨联合和耻骨嵴

功能：使脊柱侧屈、骨盆后倾，维持腹压，协助呼吸、排便、分娩等作用。

胸小肌

在胸大肌深面，为三角形扁肌，起自3～5肋骨的前面及肋间肌表面的筋膜，止于肩胛骨的喙突。

功能：前伸和降低肩胛骨，但在用力吸气时才有活动。

肋间外肌

位于肋间隙的外面，共11对。起于上位肋骨下缘。纤维自外上方到内下方，止于下位肋骨上缘。

功能：使胸廓额状径和矢状径扩大，起到吸气作用。

腹内斜肌

位于腹外斜肌的深面，肌纤维方向与腹外斜肌相反，是从后上方斜向前下方，自髋结节下行。

功能：收缩时可使脊柱前屈或者控制身体体转。

斜方肌

位于项部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形。

功能：上举和放下肩带；移动肩胛骨；头部倒向后和侧面。

背阔肌

位于腰背部和胸部后外侧皮下，为全身最大的阔肌，呈直角三角形，上内侧部被斜方肌遮盖。

功能：使手臂拉向下和后；肩带下压；躯干侧向一边。

肩胛提肌

位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的深面，为一对带状长肌。是颈椎负担很重的一块肌肉。

功能：上提肩胛骨并使肩胛骨下回旋

下后锯肌

位于背阔肌中部的深面，借腱膜起自下位两个胸椎棘突及上位两个腰椎棘突，肌纤维斜向外上方，止于下4肋骨肋角外面

功能：下拉肋骨向后，并固定肋骨，协助膈的吸气运动。

前锯肌

位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，将肩胛骨内侧向前拉的胸部肌肉，

功能：将肩胛骨内侧向前拉而外翻，使肩膀抬高。

竖脊肌

被背浅层肌及上，下后锯肌覆盖，充填于棘突与肋角之间的深沟内。从骶骨直至枕骨，为一对强大的伸脊柱肌。

功能：维持人体直立姿势的重要结构，可使躯干向同侧侧屈。

大菱形肌

大菱形肌为菱形肌的一部分，起于胸椎1-4棘突，止于肩胛骨脊柱缘。和小菱形肌共同构成菱形肌。

功能：使脊柱胸段伸，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。

上肢部分

三角肌

俗称"虎头肌"，是一个底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，从前、后、外侧包裹着肩关节，是一块多羽状肌。

功能：使上臂在肩关节处屈和旋内、外展、伸和旋外。

肱二头肌

位于上臂前侧，整肌呈梭形。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突

功能：屈肩、屈肘及使前臂旋后。

喙肱肌

喙肱肌与肱二头肌短头同起于喙突尖，沿肱二头肌内侧向下，止于肱骨内侧缘的中点。

功能：近固定收缩时，使上臂屈、内收和水平屈。

肩胛下肌

位于肩胛骨前面，呈三角形。起自肩胛下窝，肌束向上经肩胛关节的前方，止于肱骨小结节。

功能：使肩胛关节内敛和旋内。

大圆肌

大圆肌位于小圆肌的下侧，其下缘为背阔肌上缘遮盖，整个肌肉呈柱状，起于肩胛骨下角背面，肌束向外上方集中，止于肱骨小结嵴

功能：肩关节旋内、肩关节内收、肩关节后伸。

肱三头肌

在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，肱三头肌一个附着在肩胛骨上，另两个附着在肱骨上。

功能：伸肘

小圆肌

位于冈下肌下方，起始于肩胛骨的腋窝缘上三分之二背面，经肩关节后部，抵止于肱骨大结节后方。

功能：冈下肌协同使上臂外旋。

拇短伸肌

前臂后群深层肌之一。外侧有拇长展肌，内侧有拇长伸肌。起自桡、尺骨背面和骨间膜，止于拇指第1节指骨底。

功能：伸拇指。

桡侧腕短伸肌

桡侧腕短伸肌肌腹呈内缘薄锐外缘肥厚的梭形。前面被桡侧腕长伸肌覆盖，后面隔外侧肌间隔与指伸肌相邻。

功能：伸腕

桡侧腕长伸肌

起自肱骨外侧髁上嵴下部和外侧踝的前面，向下止于第2掌骨底的背面。

功能：伸腕

肱桡肌

位于前臂肌的最外侧皮下，呈长扁形。

功能：可使前臂屈，使上臂向前靠拢。

掌长肌

系前臂前群浅层肌之一。起自肱骨内上髁和前臂筋膜，止于掌腱膜。

功能：屈腕

旋前圆肌

起自肱骨内上髁前臂筋膜，向下止于桡骨外侧面的中部。

功能：使前臂旋前

尺侧腕屈肌

系前臂肌前群第一层，起自肱骨内上髁、前臂深筋膜，止于豌豆骨。

功能：屈和内收腕；屈肘。

桡侧腕屈肌

腕桡侧屈肌沿桡骨内侧缘紧后方向下行，止于第2(有的为第3)掌骨近端;止腱在腕部包有滑膜鞘。

功能：使桡腕关节屈，参与手关节外展、辅助肘关节屈和前臂内旋。

下肢部分

髂腰肌

定义髂腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。

功能：近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使大腿屈。

臀中肌

位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。

功能：能外展和内旋大腿，是髋部主要的外展肌之一。单足站立时，此肌能保证骨盆在水平方面的稳定，对于维持人们正常的站立和行走功能，关系极大。

缝匠肌

缝匠肌呈扁带状，是人体最长的肌，起自髂前上棘，斜向内下方，经膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。

功能：负责将膝盖举起、放下与盘腿的动作。

阔筋膜张肌

位于大腿上部前外侧，起自髂前上棘，肌腹被包在阔筋膜的两层之间，向下移行为髂胫束，止于胫骨外侧髁。

功能：紧张阔筋膜并屈大腿。

耻骨肌

指的是位于股骨小转子下方的肌肉。大腿股内侧肌群中的1块肌肉。

功能：使髋关节内收、外旋和屈。使骨盆前倾。

股薄肌

属于大腿的内侧肌群，是扁薄的带状肌，位于大腿浅层，以腱膜起自耻骨下支，向下于股骨内上髁平面移行为条索状肌腱，最后以扇形放散，止于胫骨粗隆内侧。

功能：内收、内旋髋关节。

长收肌

长收肌为长三角形的扁肌，属大腿内侧群肌。长收肌与耻骨肌在同一平面，为三块收肌中最前面者。

功能：大腿外旋和内收。

股直肌

是大腿前面中部较浅的一块肌肉。它起自大腿根部外侧、髂骨前下方的髂前下棘和髋臼上缘，下方包绕膝前方的髌骨以后，借髌韧带止于胫骨上端前面的胫骨粗隆。

功能：伸膝关节及屈大腿。

股四头肌

是人体的大腿肌肉，位于大腿肌肉前面，它由四个头即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成。

功能：使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝关节、屈髋关节，并维持人体直立姿势。

臀中肌

位于髂骨翼外面，臀中肌后部位于臀大肌深层，为羽状肌。起点:起于髂骨翼外面，止点于股骨大转子。

功能：使大腿外展，屈和内旋；伸和外旋。

臀大肌

略呈四边形，起自髂骨、骶、尾骨及骶结节韧带的背面，肌束斜向下外方，以一厚腱板越过髋关节的后方，止于臀肌粗隆和髂胫束。

功能：后伸并外旋大腿。

股二头肌

系大腿后群肌之一。有2头，长头起自坐骨结节，短头起自股骨嵴中部，2头会合，以腱止于腓骨小头。

功能：屈小腿、伸大腿；屈膝时外旋小腿。

半腱肌

半腱肌位于大腿后侧，起自坐骨结节，终止于胫骨上端内侧面。

功能：伸髋关节、屈膝关节并微旋外。

半膜肌

半膜肌位于大腿后侧，起自于坐骨结节，终止于胫骨内侧髁后面。

功能：伸髋关节，屈膝关节并微旋内。

腓肠肌

小腿后面浅层的大块肌肉，俗称小腿肚子。肌的下端形成坚韧的跟踺连结跟骨。

功能：屈踝关节和屈膝关节。固定踝关节和膝关节，以防止身体向前倾倒。对人的直立和行走起着重要作用。

胫骨前肌

起自胫骨外侧面，肌腱向下经伸肌上、下支持带的深面，止于内侧楔骨内侧面和第1跖骨底。

功能：伸踝关节背屈、使足内翻。

胫骨后肌

胫骨后肌位于趾长屈肌和拇长屈肌之间，起自胫骨、腓骨和小腿骨间膜的后面，长腱经内踝之后，到足底内侧，止于舟骨粗隆和内侧、中间及外侧楔骨。

功能：屈踝关节跖屈、和使足内翻。

趾长屈肌

位于小腿胫侧，起自胫骨上部后面，比目鱼肌线下方。至小腿下部踝关节上后方形成长腱，长腱先行于胫骨后肌腱内侧，至踝关节后方转置胫骨后肌腱后侧并与其共同包裹于一个纤维鞘内，行向足底。

功能：屈（跖屈）踝关节，屈2~5趾。

比目鱼肌

位于腓肠肌深面，几乎被该肌所遮盖，其形状如比目鱼。

功能：使足屈并外旋；牵引小腿向后，使膝关节伸。

……各个练肌方法（以删原题）

胸大肌：可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。

肱二头肌：各种方式的弯举；划船动作。

胸锁乳突肌：可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。

前臂屈指肌：采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。

斜方肌：可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。

三角肌：可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推（前束），哑铃上举到前、后和背后；引体向上来训练。

肱三头肌：可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。

肱桡肌：采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。

背阔肌：各种方式的引体向上重锤下拉；划船动作；仰卧上拉。

上背肌群（大圆肌，小圆肌，冈下肌，菱形肌）：训练动作有深蹲，硬拉，划船等。

前锯肌：仰卧上拉和站立推举。

腹直肌：各种仰卧起坐；直腿上举。

常见肌肉疾病

力弱

最常见，只有少数肌病，如先天性肌强直麦卡德尔氏病及脂类贮积病，某些病例缺乏此症状。疾病早期力弱出现于持久、用力活动时如表现为跑步速度慢等。以后日常生活中一些动作（如行走、起坐等）亦难完成。疾病后期肌肉完全丧失运动功能。

肌疲劳

重复运动后出现肌力弱，休息后症状减轻，故晨起时症状较轻，活动后症状加重。检查时可令患者重复动作多次(如睁闭眼，握紧及松开拳头等)，或连续引出腱反射，以观察肌肉运动的幅度是否越来越小。肌疲劳常见于重症肌无力、肌无力综合征、多发性肌炎等。

肌痛及触痛

为炎症性肌病和代谢性肌病的特点。与肌痛有关的疾病大致分为四种：①肌纤维炎症，如多发性肌炎、皮肌炎，约半数有肌痛症状,持续性出现,运动时可加重。②肌纤维崩解、破坏，见于麦卡德尔氏病，其他代谢病及肌强直样疾病。③血管性疼痛，如血栓闭塞性脉管炎，椎管狭窄所致马尾缺血等。④原因不明的肌痛。

肌肉萎缩

肌容积减小。一般判定无困难，但在婴幼儿皮下脂肪较多时不易发现。检查时用手触摸判定。皮下脂肪萎缩常被误认为肌肉萎缩，但脂肪萎缩多分布于臀、腰、腹、肩及局部脂肪丰富处，呈斑片状或环状萎缩，与肌肉走行方向不一致。

肌肉肥大

肌肉过度运动、锻炼及脂肪结缔组织增生均可引起肌肉肥大,前者称工作性肥大或真性肥大,后者称假性肥大。真性肥大见于运动员，健美锻炼者或体力劳动者。脊髓灰质炎后遗症可表现一侧肌萎缩而另侧肢体相对运动过度而肥大。假性肥大见于肌营养不良。

肌肉不自主运动

肌肉、肌群或肌肉的一部分，出现的不受意志支配的运动。见于多种疾病，亦见于肌病。肌肉纤颤和肌肉束颤，多见于下运动神经元变性所致的继发性肌萎缩。正常人疲劳、寒冷时及神经病患者亦可见束颤。肌纤维颤搐为肌肉纤维连续、缓慢的自发运动，沿肌肉纵轴方向波浪起伏地运动。

人体皮肤组织结构分哪几层 皮肤分层结构图（ 三 ）

摘要：皮肤包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。人体皮肤结构是怎么样的？人体皮肤组织结构分哪几层？皮肤的层次可分三大部分：表皮、真皮、皮下组织，其间含有神经、血管、淋巴管、皮肤附属器等。

一、皮肤的组织结构

1、皮肤是覆盖人体表面的最大的器官，具有维护人体健康与美丽的重要功能。健康的皮肤应该微含水 分、柔软、易弯曲，呈弱酸性，富有弹性和光泽。成人男性皮肤覆盖面积约为1.60平方米，女性 约为1.40平方米。皮肤的重量约为体重的14%--16%。

2、皮肤的厚度随人的年龄、性别、皮肤的部位、营养状况而有所差别。一般身体各部位的皮肤厚度为 0.5—4mm之间，男性的皮肤平均厚度约为1.15mm，其中眼睑、腋部皮肤最薄，而手掌及脚底 的皮肤最厚。若经常在皮肤的任何一个部位有规律地适当施加压力，就会使皮肤变厚，可增强皮肤的保护作用，但对皮肤的吸收功能有影响。

3、皮肤的颜色与人体的种族、性别、年龄、生活环境、血液中的红血球及松果体激素水平有关。

4、每平方厘米的皮肤内含有上百万个细胞以及错综复杂的血管与神经网。

5、皮肤的PH值。汗水和皮脂组成一层天然皮脂膜（生态保护膜）覆盖于表皮。健康的皮肤表面呈弱酸性。男性皮肤的PH值介于4.5—6之间，女性介于5—6.5之间。

二、皮肤的组成

皮肤的层次可分三大部分：表皮、真皮、皮下组织，其间含有神经、血管、淋巴管、皮肤附属器等。

（一）表皮

表皮为皮肤的最外层，它覆盖全身并有保护作用。表皮没有血管（因此划伤后不会出血），但有许多微小的神经末梢。表皮按细胞形态可分为5层，由外至内依次为：角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

1、 角质层

角质层为表皮的最外一层，由4—8层薄且扁平的死亡角化细胞重叠堆积而成。张力原纤维和透明角质蛋白颗粒互融合成的角质层，较坚韧，有抵御酸、碱和物理元素刺激作用。起到生态保护膜的作用，越接近表层的细胞结合越疏松并失去弹性而脱落。这种脱屑称角质小极。随着内层细胞往外的推进，角质层会不断地剥落、生长。这个过程的周期为28天，与女性的生理周期相吻合。

2、透明层

透明层为2—3层扁平、无核、透明的角化细胞构成。它仅分布于手掌和脚底， 感觉厚而结实，此层富含磷脂有防水分和电解质通过的屏障作用（常称屏障带），能增加弹性，光线可透过。

3、颗粒层

颗粒层由2—5层较厚的扁平细胞核构成。其特征是这些细胞无分裂能力几乎接近死亡， 细胞内可见到透明角脂蛋白颗粒。此层有折射光线的作用，可减少紫外线射入体内。

4、棘细胞层

棘细胞层有4—10层带棘的多角形细胞构成，是表皮中最厚的一层。此层各细胞间存有空隙。在细胞间有葡萄糖氨基聚糖。此糖具有亲水性，利于与周围进行物质交换。胞质内还有颗粒状的磷脂和酸性粘多糖，是淋巴液循环和物质交换的场所。其含有许多感觉神经末梢，有感知外界各种刺激的组织液，并可为细胞提供营养。

5、基底层

基底细胞层为表皮的最内层，与真皮呈波浪式相接，由2—4层不同形状的细胞构成。 此层是表皮的增殖部分，增殖后的新细胞向外层推移，并逐渐分化为其他各层细胞。此层细胞内含有血红素、胆红素、黑色素，其黑色素细胞的活跃程度可决定肤色的深浅，每10个基底细胞间有一个能产生黑色素细胞，黑色素的代谢在正常范围内可保护底层的脆弱细胞不致被紫外线消减，同时有阻止紫外线穿透皮肤使深部组织免受伤害的作用。一般来说，皮肤细胞在基底层繁殖，在棘细胞层增殖，在颗粒层过度，在透明层吸收，在角质层形成生态（弱酸性）保护膜，然后脱落消失。在健康状况下，表皮完成新细胞的生长时间约为28天，即3—4周新陈代谢一次。

（二）真皮

真皮位于表皮深层，表皮和皮下组织之间，主要由胶原纤维，弹力纤维，网状纤维和无定型基质等结缔组织构成，其中还有神经和神经末梢，血管，淋巴管，肌肉以及皮肤的附属器。

真皮可分为乳头层和网织层两层。乳头层可分为真皮乳头及乳头下层（两者合称为真皮上部）。网织层也可分为真皮中部和真皮下部，但两者没有明确界限。

真皮向下与皮下组织相连，与后者无明显界限。真皮由致密结缔组织组成。其内分布着各种结缔组织细胞和大量的胶原纤维弹性纤维，使皮肤既有弹性，又有韧性。结缔组织细胞以成纤维细胞和肥大细胞较多。真皮的厚度不同，手掌、足底的真皮较厚，约3mm以上，眼睑等处最薄，约0.6mm。一般厚度在1—2mm之间。真皮可分为乳头层和网状层。

真皮比表皮厚，含有大量弹性纤维和胶原纤维，使皮肤有一定的弹性和韧性，真皮内含有丰富的血管和感觉神经末梢。真皮结缔组织的胶原纤维和弹性纤维互相交织在一起，埋于基质内。正常真皮中细胞成分有成纤维细胞，组织细胞及肥大细胞等。胶原纤维，弹性纤维和基质都是由成纤维母细胞分泌产生的。网状纤维是幼稚的胶原纤维，并非一独立成分。真皮组织的厚薄与其纤维组织和基质的多少关系密切，并与皮肤的致密性，饱满度，松弛和起皱现象密切相关，近年来受到越来越多的美容皮肤科学家的关注。

1、胶原纤维

是真皮结缔组织中最为丰富的成分。在表皮下，表皮附属器和血管附近的胶原纤维细小且无一定走向，真皮其他部位的胶原纤维均结合成束。在真皮越往上部越细，越往下越粗。在真皮中部和下部，胶原束的方向几乎与皮面平行，并互相交织在一起，在一个水平面上向各种方向延伸。胶原纤维是目前认为与皮肤老化关系最为密切的真皮有形成分。

2、网状纤维

可以看作是新生的纤细的胶原纤维。在胚胎时期，网状纤维出现最早。在正常成人皮肤中，网状纤维稀少，仅见于表皮下，汗腺，皮脂腺，毛囊和毛细血管周围。表皮下网状纤维排列呈网状。每个脂肪周围也有网状纤维围绕。在创伤愈合或成纤维细胞增生活跃的病变而有新胶原形成等情况下，网状纤维可以大量增生。

3、弹力纤维

较胶原纤维细得多，呈波浪状。弹性纤维在真皮部最粗，其排列方向和胶原束相同，可以缠绕在胶原束之间，与表皮平行。在表皮下的乳头体中，细小的弹性纤维几乎呈垂直方向上升至表皮下，终止于表皮真皮交界的下方。弹性纤维主要与皮肤弹性关系密切。

4、基质

为一种无定型物质，充满于胶原纤维和胶原束之间的间隙内。正常真皮内基质主要含非硫酸盐酸性黏多糖，如玻璃酸（又称透明质酸）。在正常皮肤中含量虽然很少，但由于其可以吸收是其1000倍的水，所以在皮肤抗皱抗老化方面具有重要意义。

5、细胞

真皮中含有成纤维细胞，肥大细胞，组织细胞，淋巴细胞及少量真树皮突状细胞，噬黑素细胞，朗格汉斯细胞。成纤维细胞能产生胶原纤维，弹力纤维，网状纤维和基质。同时在皮肤组织深层损伤后是主要的组织修复细胞。

指牛、羊、猪皮等制成的衣服或者家具制品，与人造革相对应。

（三）皮下组织

皮下组织又称为“皮下脂肪组织”，位于真皮下方，与真皮无明显的界限，解剖学上称为浅筋膜，临床上称为蜂窝组织。皮下脂肪组织是一层比较疏松的组织，它是一个天然的缓冲垫，能缓冲外来压力，同时他还是热的绝缘体，能够储存能量。除脂肪外，皮下脂肪组织也含有丰富的血管，淋巴管，神经，汗腺和毛囊。

皮下组织结构：皮下组织属于间叶组织，主要组成成分为脂肪细胞、纤维间隔和血管。此外，皮下组织内尚分布有淋巴管、神经、汗腺体以及毛囊（乳头部）。脂肪细胞为圆形或卵圆形，平均直径约为94微米，大者可达120微米。胞质内充满脂质、少数线粒体和较多游离核糖体，胞核挤向边缘切变扁平。脂肪细胞聚集，想成大小不一的脂肪小叶，其间以纤维间隔为界（脂肪小叶间隔）。皮下组织内富有血管，由小叶间隔小动脉分支形成毛细血管，伸入脂肪小叶并围绕着每个脂肪细胞。毛细血管基底膜于脂肪细胞胞膜紧密接触，有助于血液循环和脂质的输送。皮下组织分布于真皮和肌膜，上方于真皮、下方与肌膜密接，光不予体表，形成所谓脂肪层，占体重的18%。其厚度因体表部位、年龄、性别、内分泌、营养和健康状态等而有明显差异。

脂肪细胞内所含脂质主要为中性脂肪（三酰甘油），有棕榈酸、硬脂酸和油酸等脂肪酸组成。还含有2%以下的胆固醇，10%-30%的水，皮下组织内富有血管，由小叶间隔内小动脉分支形成毛细血管，伸入脂肪小叶并围绕每个脂肪细胞。

和其他脊椎动物一样，人体尚存在另一种脂肪——棕色脂肪（brown fat），形态和功能均不同于上述脂肪组织。棕色脂肪细胞很小致敬为2-40微米，多角形，胞质呈颗粒装，含多数小的脂肪滴。在胚胎期棕色脂肪主要分布于肩胛间区。人体冬眠瘤（hibernoma>）细胞颇似棕色脂肪细胞，在啮齿动物和冬眠动物体内，棕色脂肪可能是一种产热组织。有资料报道，长期在寒冷区劳动生活的成年人体内有褐色脂肪组织再生现象。

（四）皮肤附属器

皮肤的附属器包括毛、皮脂腺、汗腺、指（趾）甲等，具有很重要的作用，任何附属器的损害都能导致疾病的发生。

1、毛发

除手掌、足底、包皮和小阴唇内表面等处皮肤外，身体全身覆盖有毛。

毛发的作用：毛对体温的调节起重要作用，还是重要的触觉器，在两性吸引和兴奋中发挥重要作用。不同部位的毛的粗细、长短、疏密和颜色有很大差异，但基本机构相同。

毛发的组成：毛发分为毛、毛根、毛球三部分。暴露在皮肤外的为毛干，埋在皮肤内的为毛跟，包在毛根外面的上皮和结缔组织形成的鞘为毛囊；毛根和毛囊内层的上皮性鞘下端膨大形成毛球，毛球底面凹陷有结缔组织突入其中形成毛乳头，内含丰富的毛细血管和神经末梢。毛球是毛和毛囊的生长点，毛乳头对毛的生长起诱导和营养作用。毛囊有丰富的神经末梢，是灵敏的触觉感觉器。在毛根与皮肤表面呈钝角的一侧有一束平滑肌，连接毛囊和真皮，称竖毛肌，受交感神经支配，遇冷和感情冲动时收缩，使毛竖立，皮肤局部隆起，呈现鹅皮状丘疹。

毛球的上皮细胞为干细胞，称毛母质细胞，它们不断增殖分化并向上移动形成毛根和上皮根鞘的细胞。毛母质细胞之间散在的黑素细胞可将形成的黑素颗粒转送到毛根的上皮细胞中。毛的颜色由毛干中黑素小体的密度决定。白毛不含黑素小体，灰毛所含黑素小体较少，金黄色和红色毛则含有与黑毛不同的黑素小体，其黑素颗粒含褐黑色素。

毛的周期：毛的生长具有周期性，分为生长活跃期、退行期、休止期三个阶段。身体各部位的毛生长周期长短不等。头发的生长周期为3~5年，其他部位的毛生长周期只有数月。

2、皮脂腺

皮脂腺主要分布于面部、头部、后背中央和会阴处，手掌和足底缺乏。

皮脂腺的组织结构：皮脂腺多位于毛囊与竖毛肌之间，为泡状腺。分泌部由一个或多个囊状的腺泡构成，其周边部是一层体积较小的干细胞，它们不断分裂增殖，一部分保留在原位作为干细胞存在，一部分细胞则迁往腺泡中心，同时，胞质中充满脂滴，细胞核固缩。

皮脂腺的作用：在近导管处，腺细胞解体成为皮脂，经粗而短的导管排入毛囊上部或直接排到皮肤表面，形成一层保护膜，帮助皮肤防水、防止寄生虫穿入皮肤，皮脂腺在青春期分泌活跃，雄激素促进皮脂腺分泌，雌激素则抑制其分泌。皮脂含有甘油三酯、蜡脂，其功能是保护和润滑皮肤，抑制皮肤菌群和真菌生长，并形成身体的一种特殊气味。

3、汗腺

汗腺可分为大汗腺和小汗腺两种，

大汗腺又称顶泌汗腺，多集中于腋窝、乳晕、乳头、肛门、外阴、眼睑和外耳。

小汗腺遍布全身皮肤内，手掌和足底尤多。小汗腺为单管腺，分泌部盘曲成团，位于真皮深层和皮下组织中。

汗腺分泌是机体散热、调节体液平衡的主要方式，且有湿润皮肤和排泄废物的作用。

4、（趾）甲

由甲体及其周围和下方的几部分组织构成。

甲体由多层连接牢固的角质细胞构成；甲体近端埋在皮肤内，称甲根；甲体下面的复层扁平上皮和真皮构成甲床；甲体周缘的皮肤微甲襞；甲体与甲襞之间的沟称甲沟。

甲根附着处的甲床上皮为甲母质，该部位细胞增殖活跃，是甲体的生长区。

指（趾）甲每天约生长0.1mm，夏天比冬天生长快。疾病、营养状况、环境和生活习惯的改变可使指（趾）甲发生凹沟或不平。

人体骨骼结构图 人体骨骼名称及数量（ 四 ）

导语：骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体，如果没有骨骼，人是不能站立和行走的。骨骼如此重要，你知道骨骼的组成是什么吗？骨骼由骨膜、骨质以及骨髓组成，人体一共有206块骨头，儿童和婴儿骨头比成人要多。下面为您准备了人体骨骼图、人体骨骼结构图、骨骼分解图等，一起来看看人体骨骼在医学临床上的详细结构，

骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓。

骨膜内有神经和血管，血管为骨组织提供营养，骨膜内层有成骨细胞，与骨长粗和骨折后的修复有关，而骨骺端软骨层的细胞与骨的长长有关。

骨髓在骨的骨髓腔内有骨髓，在幼年时期，骨髓是红色的，成年后，骨髓被脂肪取代成为黄色，一般情况下，红骨髓具有造血功能。

骨质包括骨密质和骨松质。前者质地坚硬致密，耐压性较大，布于骨的表层；后者呈海绵状，由许多片状的骨小梁交织而成，布于骨的内部。

人体骨骼功能有哪些

支持作用人体不同的骨骼通过关节、肌肉、韧带等组织连成一个整体，对身体起支撑作用。

保护作用人类的骨骼如同一个框架，保护着人体重要的脏器，使其尽可能的避免外力的“干挠”和损伤。

运动功能骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织协同，共同完成人的运动功能。骨骼提供运动必须的支撑，肌肉、肌腱提供运动的动力，韧带的作用是保持骨骼的稳定性，使运动得以连续的进行下去。

代谢功能骨骼与人体的代谢关系十分密切。骨骼中含有大量的钙、磷及其他有机物和无机物，是体内无机盐代谢的参与者和调节者。骨骼还参与人体内分泌的调节，影响体内激素的分泌和代谢。骨骼还与体内电解质平衡有关。

造血功能骨骼的造血功能主要表现在人的幼年时期，骨髓腔内含有大量的造血细胞，这些细胞参与血液的形成。人到成年后，部分松质骨内仍存在具有造血功能的红骨髓。

人体骨骼图

人体骨骼共有几块组成？人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。

儿童的骨头实际上应是217～218块，初生婴儿的骨头多达305块，因为：儿童的骶骨有5 块，长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4～5块，长大后也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2 块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11～12块。

人体骨骼图

头部骨骼图

颈腰椎手骨骼图

骨盆骨骼图

足部骨骼图

人体骨骼是怎样生长的

人体自第7胚胎周以后，骨就开始出现。

人体骨骼主要是无机盐堆积而成，骨头两端是由软骨组成，骨头外有骨膜包裹，骨膜上有丰富的神经细胞和毛细血管，骨骼内有非常活跃的骨髓组织，骨髓内有数量巨大的破骨细胞不停地在工作，使得骨头能够保持空心的结构，外层有大量成骨细胞在不断堆积无机盐组织，以维持骨骼的成长，因此，骨骼是一个巨大的有机生命体。

人体骨骼不光从骨头两端开始增长，同样也可以从骨骼内部增长，人体骨骼都有着巨大的增长潜力.

人体从年少开始，骨骼内部的无机盐和有机物比例是逐渐开始变化的。儿童时期骨骼软，有弹性，也正是在长身体的时候，此时骨骼内部的无机盐时成份比较少，有机生长物成份多，此时人体骨骼的内应力便很小，骨骼便容易生长，但随着年龄的增大，骨骼内部无机物和有机物的比例慢慢产生变化，性质也开始改变，人体骨骼内无机物比例开始逐渐变多，有机生长物开始变少，此时人体骨骼内部的内应力变大。骨骼生长便开始放缓甚至停止，此时人体骨骼开始变硬，并且慢慢地失去弹性，骨头变硬以后，就有脆性，所以我们老了就更容易骨折，并且骨折以后恢复起来也就很慢了。

人体八大系统功能结构 人体八大系统包括哪些？（ 五 ）

摘要：多细胞生物体内许多器官联系在一起，共同完成某种连续的基本生理功能，这些器官，就组成了一个系统。人和高等动物有8个系统，即消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、运动系统、生殖系统、内分泌系统和神经系统。下面小编来介绍人体八大系统的作用和人体八大系统功能结构图。

人体八大系统的作用和功能结构图

1、消化系统

人体内与消化摄食有关的器官包括：口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门、以及唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺、肝脏等，因此称它们为消化器官。这些消化器官协同工作，共同完成对食物的消化和对营养物质的吸收。所有的消化器官的总和称为消化系统。

消化系统由消化道和消化腺两部分组成。负责食物的摄取和消化，使我们获得糖类、脂肪、蛋白质和维生素等营养。

其中，“糖，脂肪，蛋白质”被称为“三大产热营养素”。糖类最终被消化为葡萄糖；脂肪最终被消化为甘油 脂肪酸；蛋白质最终被消化为氨基酸。

葡萄糖是人体的供能物质，脂肪是储能物质，蛋白质则是修复细胞的物质。

2、神经系统

神经系统（nervous system）是人体内起主导作用的系统。内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是由脑、脊髓、脑神经、脊神经、和植物性神经，以及各种神经节组成。能协调体内各器官、各系统的活动，使之成为完整的一体，并与外界环境发生相互作用。

神经的基本单位是神经元。反射弧的组成：感受器，传入神经冲动，神经中枢，传出神经冲动，效应器。

3、呼吸系统

呼吸系统包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺。

动物体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气，产生二氧化碳。机体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。气体交换地有两处，一处是由外界与呼吸器官（如肺、腮）的气体交换，称肺呼吸或腮呼吸（或外呼吸）；另一处由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换（称内呼吸）。在高等动物和人体，呼吸过程由三个相互衔接并且同时进行的环节来完成：外呼吸或肺呼吸，包括肺通气（外界空气与肺之间的气体交换过程）和肺换气（肺泡与肺毛细血管之间的气体交换过程）；气体在血液中的运输；内呼吸或组织呼吸，即组织换气（血液与组织、细胞之间的气体交换过程），有时也将细胞内的氧化过程包括在内。可见呼吸过程不仅依靠呼吸系统来完成，还需要血液循环系统的配合，这种协调配合，以及它们与机体代谢水平的相适应，又都受神经和激素因素的调节。

4、血液循环系统

血液循环系统是生物体的体液（包括细胞内液、血浆、淋巴和组织液）及其借以循环流动的管道组成的系统。从动物形成心脏以后血液循环系统分为心脏和血管两大部分，叫做心血管系统。循环系统是生物体内的运输系统，它将消化道吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的氧输送到各组织器官并将各组织器官的代谢产物通过同样的途径输入血液，经肺、肾排出体外。

肺循环（小循环）：右心室→肺动脉→肺部毛细血管网→肺静脉→左心房

体循环（大循环）：左心室→主动脉→各级动脉→各级毛细血管网→各级静脉→上/下腔静脉

5、运动系统

运动系统：由骨、关节和肌肉组成，约占成人体重的60%。全身各骨借关节相连形成骨骼，起支持体重、保护内脏和维持人体基本形态的作用。骨骼肌附着于骨，在神经系统支配下收缩和舒张，收缩时，以关节为支点牵引骨改变位置，产生运动。骨和关节是运动系统的被动部分，骨骼肌是运动系统的主动部分。骨的表层致密而坚硬，叫骨密质；骨的内部呈蜂窝状，叫骨松质；骨中的空腔部分叫骨髓腔，中央充满骨髓。胎儿和幼儿的骨髓都是红骨髓，为造血器官。随着年龄增长，长骨骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，变成黄骨髓。骨以不同形式连结在一起，构成骨骼。形成了人体的基本形态，并为肌肉提供附着，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连结为枢纽，产生杠杆运动。运动系统主要的功能是运动。简单的移位和高级活动如语言、书写等，都是由骨、骨连结和骨骼肌实现的。运动系统的第二个功能是支持。构成人体基本形态，头、颈、胸、腹、四肢，维持体姿。运动系统的第三个功能是保护。由骨、骨连结和骨骼肌形成了多个体腔，颅腔、胸腔、腹腔和盆腔，保护脏器。从运动角度看，骨是被动部分，骨骼肌是动力部分，关节是运动的枢纽。能在体表看到或摸到的一些骨的突起或肌的隆起，称为体表标志。它们对于定位体内的器官、结构等具有标志性意义。

6、内分泌系统

内分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体。它的分泌物称激素。对整个机体的生长、发育、代谢和生殖起着调节作用。

人体主要的内分泌腺有：下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛、胸腺和性腺等。

7、泌尿系统

泌尿系统由肾、输尿管、膀胱及尿道组成。其主要功能为排泄。排泄是指机体代谢过程中所产生的各种不为机体所利用或者有害的物质向体外输送的生理过程。被排出的物质一部分是营养物质的代谢产物；另一部分是衰老的细胞破坏时所形成的产物。此外，排泄物中还包括一些随食物摄入的多余物质，如多余的水和无机盐类。

8、生殖系统

生殖系统是生物体内的和生殖密切相关的器官成分的总称。

生殖系统的功能是产生生殖细胞，繁殖新个体，分泌性激素和维持第二性征。

人体生殖系统有男性和女性两类。按生殖器所在部位，又分为内生殖器和外生殖器两部分。

人体内脏器官包括哪些？ 人体内脏结构分布和结构（ 六 ）

提要：内脏是指在体腔内，借管道直接或间接与外界相通的器官的总称。人体内脏结构有哪些？人体器官主要包括人体胸腔、腹腔和盆腔器官的分布：鼻、咽、喉、肝脏、胆囊、胃、肾、小肠、直肠、十二指肠、胰、输尿管、卵巢、膀胱、子宫等。下面跟小编一起看一下内脏器官分布图和人体内脏各部位的名称和功能和结构吧。

人的心脏外形像桃子，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克，女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。

心脏的作用心脏是脊椎动物身体中最重要的一个器官，主要功能是为血液流动提供压力并把血液运至身体各部分。

心脏的结构心脏由心肌构成，左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成，左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互不相通，心房与心室之间有瓣膜（房室瓣），这些瓣膜使血液只能由心房流入心室。

心脏的位置心脏在胸腔中部偏左下方，位于横膈之上，两肺间而偏左。

心脏保健多吃复杂碳水化合物，注意情绪放松，不喝酒，多运动，早睡早起。

心脏常见病心跳过快、心跳过缓、心脏早搏

正常肝脏外观呈红褐色，质软而脆，呈一不规则楔形，右侧钝厚而左侧偏窄，一般长约25cm，宽约15cm，厚约6cm。

肝脏的作用肝是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等，也制造消化系统中之胆汁。

肝脏的结构脏面有两个纵沟和一个横沟，右纵沟由胆囊窝和腔静脉窝组成；左纵沟则由脐静脉窝和静脉韧带组成；横沟连接两纵沟。

肝脏的位置肝脏位于右上腹，隐藏在右侧膈下和肋骨深面，大部分肝为肋弓所覆盖，仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁，肝上面则与膈及腹前壁相接。

肝脏保健早睡早起，饮食清淡，精神一定要放松舒缓，调整好自己的心态。

肝脏常见病 乙肝、脂肪肝、甲肝

脾呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆，当局部受暴力打击易破裂出血。

脾的作用是人体最大的淋巴器官，而且也是人体储存血液的血库。此外脾还可以发挥免疫功能、产生淋巴细胞。

脾的结构脾分为内、外两面，上、下两缘，前、后两端。内面凹陷与胃底、左肾、左肾上腺、胰尾和结肠左曲为邻，称为脏面。脏面近中央处有一条沟，是神经、血管出入之处，称脾门。外面平滑而隆凸与膈相对，称为膈面。上缘前部有2-3个切迹，称脾切迹。

脾的位置脾位于左季肋区胃底与膈之间，恰与第9-11肋相对，其长轴与第10肋一致。正常情况下，左肋弓下缘不能触及。

脾脏保健日常要做好保暖，保持积极乐观的情绪，适度按摩腹部，每天定时、定量的吃饭。

脾脏常见病 脾肿大、脾破裂、脾功能亢进

正常的健康的肺是粉白的，形态呈圆锥形，可分为、一尖、一底、两面和三个缘，左肺因心脏偏左，较右肺窄而长。

肺的作用肺是人体的呼吸器官，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

肺的结构肺上端钝圆叫肺尖，向上经胸廓上口突入颈根部，底位于膈上面，对向肋和肋间隙的面叫肋面，朝向纵隔的面叫内侧面，该面中央的支气管、血管、淋巴管和神经出入处叫肺门，这些出入肺门的结构，被结缔组织包裹在一起叫肺根。左肺由斜裂分为上、下肺叶，右肺除斜裂外，还有一水平裂将其分为上、中、下肺叶。

肺的位置位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。

肺部保健坚持体育锻炼，增强肺活量。不抽烟，多吃川贝、雪梨等润肺食物。公共场合建议带口罩。

肺部常见病 慢性支气管炎、肺气肿、肺炎

肾脏为成对的扁豆状红褐色器官，约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克。

肾脏的作用肾脏基本功能是生成尿液清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡,同时还有内分泌功能。

肾脏的结构每个肾脏由100多万个肾单位组成。每个肾单位包括肾小球、肾小囊和肾小管三个部分，肾小球和肾小囊组成肾小体。

肾脏的位置肾脏是在横膈之下，右肾门正对第二腰椎横突，左侧正对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。

肾脏保健多饮水、有尿不要忍、多食用黑芝麻、黑木耳等黑色食物，保持睡眠；避免劳累、节房事。

肾脏常见病 肾炎、肾结石、肾积水

胃是一个口袋状的管道，是食道的扩大部分。

胃的作用胃通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。胃有储存食物功能，消化和吸收功能，胃可分泌胃液及胃泌素，胃动素，生长抑素等。胃的黏膜屏障、胃酸、分泌型免疫球蛋白lgG，lgA以及淋巴组织等，可防止病原微生物及异物的侵入。

胃的结构人体直立时，胃的管道上壁叫胃小弯，下壁叫胃大弯。胃的上口接食道，胃大弯一侧上部与食道连续延伸的膨大区域叫胃底。胃的下口叫幽门，与十二指肠连接。从胃底到幽门的部分叫胃体。

胃的位置大部分位于左季肋区，小部分于腹上区。胃的前壁在右侧与肝左叶贴近，在左侧与膈相邻，为左助弓所掩盖。

胃部保健按时定量吃饭，不吃生冷食品，忌暴饮暴食，吃完饭要休息过后再工作或者运动。

胃部常见病胃炎、胃溃疡、胃石症

胆外型呈梨形，长约7～9厘米，宽约2.2～3.5厘米，其容积为30～50毫升。

胆的作用胆的主要作用包括储存、浓缩、排泄胆汁。

胆的结构胆是中空的囊状器官，胆内贮藏的胆汁，分为底、体、颈三部。底部游离，体部位于肝脏脏面的胆囊床内，颈部呈囊状，结石常嵌顿于此。胆囊管长约2～4厘米，直径约0.3厘米，其内有螺旋式粘膜皱襞，有调节胆汁出入作用。

胆的位置胆囊位于右上腹，肝脏的下缘，附着在肝脏的胆囊窝里，借助胆囊管与胆总管相通，肝和胆又有经脉相互络属。

胆囊保健多吃纤维素多的食物，少吃油腻辛辣食物，不能暴饮暴食，也不能过度饮酒。

胆囊常见病 胆道结石、胆囊息肉、胆囊炎

成人大肠全长约1.5m，直径约6.5厘米，是整个肠道长度的五分之一，起自回肠，全程形似方框，围绕在空肠、回肠的周围。

大肠的作用大肠是对食物残渣中的水液进行吸收，而食物残渣自身形成粪便并有度排出的脏器，是人体消化系统的重要组成部分，为消化道的下段。

大肠的结构大肠，分为盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管，大肠在外形上与小肠有明显的不同，一般大肠口径较粗，肠壁较薄。

大肠的位置大肠居于腹中，其上口在阑门处接小肠，其下端连接肛门。

肠道保健多吃新鲜蔬果等含有纤维的食物，多喝水，适当进行身体锻炼，排便有时间和规律。

肠道常见病 便秘、肠胃炎、阑尾炎

小肠为中空的管状器官，呈迂曲回环叠积之状。

小肠的作用小肠内消化是至关重要的，因为食物经过小肠内胰液、胆汁和小肠液的化学性消化及小肠运动的机械性消化后，基本上完成了消化过程，同时营养物质被小肠粘膜吸收了。

小肠的结构小肠上端起于胃幽门口，下端止于回盲瓣，在成人全长5-7m，按位置与形态，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。小肠管径由十二指肠(约3-5cm)向下逐渐变细，末端回肠管腔仅1.0-1.2cm，异物易在此处嵌顿。

小肠的位置位于腹中，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连。

子宫

子宫呈倒置扁梨形，前面扁平，后面稍突出，壁宽腔小，上端宽而游离，朝前上方；下端较窄，呈圆柱状，插入阴道的上部。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm。

子宫的作用产生月经和孕育胎儿的器官。

子宫的结构子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展，临产时形成子宫下段。

子宫的位置子宫位于盆腔中部，膀胱与直肠之间。其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变化，正常成年未孕女子子宫呈前倾前屈位。

子宫卵巢保养在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水。

子宫常见病 子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫囊肿

卵巢属女性性腺，呈扁卵圆形，分内、外侧面，前、后缘和上、下端。

卵巢的作用其主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持之。一般而言，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。

卵巢的位置外侧面贴于盆腔侧壁，位于髂内、外动脉起始部之间的夹角处。

卵巢常见病 卵巢囊肿、卵巢早衰、卵巢炎

空虚的膀胱呈三棱椎体形，分尖、体、底和颈四部，其形状、大小、位置和壁的厚度随尿液充盈程度而异。

膀胱的作用是储存尿液的的肌性囊状器官，通常成人的膀胱容量平均为350-500毫升，超过500毫升时候，因膀胱壁张力过大而产生疼痛。

膀胱的结构膀胱内面被覆盖粘膜，当膀胱壁收缩时，粘膜聚集成皱襞称膀胱襞。膀胱底内面，有一个三角形的区域，位于左、右输尿管口和尿道内口之间称为膀胱三角。两个输尿管口之间的皱襞称输尿管间襞。在男性尿道口后方的膀胱三角处，受前列腺中叶推挤形成纵脊状隆起称膀胱垂。

膀胱的位置一般位于小腹下方，女性在骨盆内子宫后直肠前，男性通常在无尿时膀胱上部大约与耻骨相平。

膀胱保健多喝水以促进膀胱的细菌消除，少喝咖啡和饮料。禁止憋尿，多运动。

膀胱常见病 膀胱炎、膀胱癌、膀胱结石、膀胱肿瘤

胰腺是一个狭长的腺体，横置于腹后壁1~2腰椎体平面，质地柔软，呈灰红色。

胰腺的作用胰腺主要有外分泌和内分泌两大功能。它的外分泌主要成分是胰液，内含碱性的碳酸氢盐和各种消化酶，能中和胃酸，消化糖、蛋白质和脂肪。内分泌主要成分是胰岛素、胰高血糖素，其次是生长激素释放抑制激素、肠血管活性肽、胃泌素等。

胰腺的结构胰腺分头、颈、体、尾4部分，这几部分之间并无明显界限。其右侧端为胰头部分，被十二指肠所环抱，后面与胆总管、门静脉和下腔静脉相邻。胰颈为头、体之间的移行部，其前上方为十二指肠上部和幽门，其后面有肠系膜上静脉和脾静脉合成门静脉。

胰腺的位置胰腺位于腹上区和左季肋区。胃和腹膜后面约平第一腰椎椎体处，横卧于腹后壁，为一长条状腺体。

胰腺保健不能暴饮暴食，不要过食油腻、烧烤和辛辣的食物。适时调整情绪。

胰腺常见病 胰腺炎、胰腺癌、胰腺囊肿、糖尿病

阑尾又称蚓突，是细长弯曲的盲管，远端闭锁，长度为1.58cm，直径为4-7mm。

阑尾的作用阑尾在胎儿和青少年时期起有重要的作用，另外阑尾含有大量的淋巴细胞，可有效防止肠炎发生。

阑尾的结构阑尾内腔开口于回盲瓣远侧2～3cm处，系膜呈三角形，与回肠系膜相连，内有血管、神经和淋巴管，因其较短，常使阑尾远端弯曲而成半月形。

阑尾的位置在腹部的右下方，位于盲肠与回肠之间，它的根部连于盲肠的后内侧壁，阑尾可伸向腹腔的任何方位。

阑尾保健禁止饮酒，防止过度疲劳，避免暴饮暴食，少吃刺激性大的食物。

阑尾常见病 阑尾炎、阑尾肿瘤、阑尾穿孔

身体各种穴位位置、作用及功能主治 详解人体409穴位名（ 七 ）

穴位学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词，多为神经末梢和血管较多的地方，称为穴、穴道。目前国家标准经穴显示人体周身409个穴位名，830个穴位。下面为大家详细介绍人体409个穴位名的功能主治，以及不同穴位位置和作用，

人体有多少穴位、筋脉

人体共409个穴位

目前国家标准经穴显示：人体周身409个穴位名，830个穴位，其中一名多穴的有349个，共770穴位；一名单穴有60个，共60穴位。

标准穴位显示有：十二正经两侧穴位618穴，加任督单穴52穴，加经外穴160穴，共830穴，不包括反射区。

手上的六条经脉

手三阴经为：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数，也是古时的至尊数，就是9。手少阴心经有：9个穴。手厥阴心包经有：9个穴。手太阴肺经有：11个穴。

手三阳经为：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。其中手阳明大肠经有：20个穴。手太阳小肠经有：19个穴。手少阳三焦经有：23个穴。

足上的六条经脉

足三阳经为：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。足阳明胃经有：45个穴。足太阳膀胱经有：67个穴。足少阳胆经经有：44个穴。

足三阴经为：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。足太阴脾经有：21个穴；足少阴肾经有：27个穴；足厥阴肝经有：14个穴。

人体穴位图解

人体头部穴位位置及功能主治

头部穴位正面

1、印堂穴

位置：两眉头连线的中点处。

主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。

感觉：按压有酸胀感。

2、迎香穴

位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。

主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

3、水沟穴（人中穴）

位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。

主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。

4、睛明穴

位置：目内眦旁上方0.1寸处。

主治：常用于目疾病的治疗与保健。

5、攒竹穴

位置：在眉头，当眶上切迹处。

主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。

头部背面穴位

1、百会穴

位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。

主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症，为人体阳气聚会之气。

感觉：局部按压有微胀感。

2、风池穴

位置：颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处。

主治：袪风解表，清头明目，通脑活络。适用于颈项强痛，头痛眩晕、失眠健忘、高血压、风湿病等病症。对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显著。

感觉：局部按压有酸胀微痛感。

3、完骨穴

位置：在耳后乳突后下方凹陷中，与风府穴平。

主治：常用于头痛、颈项强痛、口眼歪斜、牙痛、面颊肿痛等疾病的治疗与保健。

头颈部穴位

1、太阳穴

位置：眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。

主治：醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。

2、下关穴

位置：颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。

主治：下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。

3、颊车穴

位置：下颌角前上方约一横指处，咬牙时，咬肌隆起处。

主治：适用于下牙痛、牙关紧闭、腮腺炎、口眼歪斜等病症。

4、翳风穴

位置：在耳后乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷处。

主治：常用于耳聋、耳鸣、牙痛、颞颌关节病、面神经麻痹等疾病的治疗与保健。

5、耳门穴

位置：在耳屏上切迹前方，当下颌髁状突后缘凹陷中。

主治：耳部疾病的治疗与保健。

头部穴位 - 功能主治 - 头部穴位 - 功能主治

头维穴 / 治疗目痛、眼跳、头痛 / 巨髎穴 / 治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎

上关穴 / 治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木 / 兑端穴 / 治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛

颧髎穴 / 治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛 / 上星穴 / 治疗头痛、目痛、鼻痛

大迎穴 / 治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿 / 瞳子髎穴 / 治疗眼部疾患、头痛

神庭穴 / 治疗头痛、鼻病 / 承泣穴 / 治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患

阳白穴 / 治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲 / 禾髎穴 / 治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎

丝竹空穴 / 治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳 / 地仓穴 / 治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎

四白穴 / 治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛 / 承浆穴 / 治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语

胸部腹部穴位位置及功能主治

1、膻中穴

位置：胸部前正中线，两乳头之间，平第四肋间隙。

主治：宽胸理气，宣肺降逆，宁心除烦。适用于情志不舒、胸部胀闷。心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。

感觉：局部按压有微胀感。

2、中脘穴

位置：腹正中线，脐上4寸处。

主治：调理脾胃，健脾化湿，和胃降逆，安神定志。适用于胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、心慌失眠等病症。是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。

感觉：局部按压有胀麻感。

3、天枢穴

位置：肚脐旁开2寸处。

主治：调理脾胃，理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症，对减肥有一定作用。

感觉：局部按压有沉胀感，有时可向下发散。

4、气海穴

位置：腹正中线，肚脐下1.5寸处。

主治：升阳补气，益肾固精。适用于气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精等病症。为补气要穴，有强壮和保健的作用。

感觉：局部按压有沉胀感并向下腹发散。

5、关元穴

位置：腹正中线，肚脐下3寸处。

主治：温肾减阳，回阳固脱，增补元气，通调冲任。适用于虚症、神疲乏力、元气不足、性功能低下、腹泻肠鸣、遗精、阳痿、小便频数、月经不调、痛经、带下、不孕及慢性病的恢复，有强壮作用。

胸腹部穴位 - 功能主治 - 胸腹部穴位 - 功能主治

天突穴 / 治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝 / 水分穴 / 治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀

璇玑穴 / 治疗咳喘、咽喉肿痛 / 神阙穴 / 治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱

神藏穴 / 治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 / 中极穴 / 治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿

华盖穴 / 治疗咳喘、胸满 / 曲骨穴 / 治疗遗精、赤白带、尿闭

鸠尾穴 / 治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满 / 横骨穴 / 治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭

上脘穴 / 治疗胃肠疾患 / 人迎穴 / 治疗咽喉肿痛、高血压

梁门穴 / 治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食 / 缺盆穴 / 治疗咳喘、胸满、项强

下脘穴 / 治疗胃肠疾患 / 水突穴 / 治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿

云门穴 / 治疗咳嗽、喘息、胸闷 / 大横穴 / 治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂

气舍穴 / 治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛 / 外陵穴 / 治疗脐周痛

气户穴 / 治疗咳喘、胸肋胀痛 / 带脉穴 / 治疗妇女经带病、腰肋痛

中府穴 / 治疗咳嗽、喘息、胸痛 / 水道穴 / 治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛

灵墟穴 / 治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 / 府舍穴 / 治疗腹痛

神封穴 / 治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 / 气冲穴 / 治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症

期门穴 / 治疗胸肋痛、呕吐、消化不良 / 冲门穴 / 治疗腹胀痛、尿闭

不容穴 / 治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽 / 太乙穴 / 治疗胃肠疾患

章门穴 / 治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛

人体背部穴位位置及功能主治

1、风门穴

定位：在第二胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：常用于伤风咳嗽、发热头痛、颈项强痛、腰背痛等病症的治疗与保健。

2、肺俞穴

位置：第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：宣肺理气，平喘止咳。适用于咳嗽气喘、感冒、外感风寒、盗汗、背痛等病症，对于各种肺病有一定的作用。

感觉：局部按压有酸胀微痛感。

3、膏肓穴

定位：在第四胸椎棘突下旁开3寸处，肩胛骨内缘，抱肘取穴。

主治：常用于咳嗽、气短、健忘、遗精、阳痿、盗汗及诸虚百损的治疗。

4、心俞穴

位置：第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：调理气血，疏通心脉，宁心安神。适用于心慌心悸、冠心病、心绞痛、神经衰弱、失眠、背痛等病症，对于各种心脏病有一定的疗效。

感觉：局部按压有酸胀感。

5、肝俞穴

位置：第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：疏肝利胆，宽胸和胃，清头明目，理气调经。适用于情志不畅、胸肋胀闷、头目昏花、烦躁易怒、肝郁气滞、黄疸、肋痛、脊背痛等病症。对肝胆病有一定的作用。

6、脾俞穴

位置：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。

主治：健脾化湿，和胃止泻。适用于胃脘胀痛、消化不良、溃疡病、糖尿病、呕吐、泄泻、身体乏力、腰背痛等病症。对脾胃病有一定的作用。

感觉：局部按压有酸胀微痛感。

7、肾俞穴

位置：第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用，对肾虚、肾炎有一定的作用。

感觉：局部按压有酸痛的感觉，用力不可过大，时间可稍长一些。

8、八髎穴

位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

背部穴位 - 功能主治 - 背部穴位 - 功能主治

定喘穴 / 治疗哮喘 / 京门穴 / 治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄

肩中俞穴 / 治疗肩背痛、咳嗽、视物不清 / 三焦俞穴 / 治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛

肩外俞穴 / 治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛 / 气海俞穴 / 治疗腰痛、痔疮

肩井穴 / 治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝 / 关元俞穴 / 治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀

秉风穴 / 治疗肩胛痛、肩凝 / 膀胱俞穴 / 治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛

天宗穴 / 治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛 / 秩边穴 / 治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎

臑俞穴 / 治疗肩臂酸痛 / 白环俞穴 /治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪

膈俞穴 / 治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛 / 会阳穴 / 治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

魂门穴 / 治疗肠鸣、呕吐、胸背痛 / 灵台穴 / 喘哮久咳，脊痛项强，寒热感冒，脾热，痈疽疔疮。

至阳穴 / 胸胁胀痛，黄疸；脊背强痛；咳嗽，气喘。

胳膊手部穴位位置及功能主治

1、曲池穴

位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。

主治：袪风解表，清热利湿，调和气血。适用于外感发热、高血压、咽喉肿痛、上肢疼痛、麻木等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，有时向上肢指端发散。

2、内关穴

位置：掌横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治：宁心安神，理血止痛，宽胸理气。适用于情志不畅、神经衰弱、失眠心烦、胃脘不舒、心绞痛、胃痛、恶心、呕吐、晕船晕车等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，有时可发散至中指端。

3、外关穴

位置：腕背横纹上2寸，尺、桡骨之间。

主治：清热疏风，疏通肩臂。适用于上肢外侧疼痛或麻木、偏瘫、落枕、偏头痛、热病、耳鸣耳聋等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，有时发散至手指。

4、合谷穴

位置：拇、食指掌骨之中点，稍偏向食指侧。

主治：疏风解表，通经活络，镇静安神、通利五官。适用于头昏脑胀、口眼歪斜、咽喉肿痛、头痛、牙痛、耳鸣、发热、神经衰弱、手臂疼痛等病症。并可防治感冒。

感觉：局部按压有酸胀麻痛的感觉，有时可向上肢发散。

上肢穴位 - 功能主治 - 上肢穴位 - 功能主治

商阳穴 / 治疗手痛麻、脑充血 / 曲垣穴 / 治疗神经痛、肩部麻痹

少商穴 / 治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆 / 肩髎穴 / 治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹

劳宫穴 / 治疗中风、齿痛 / 肩贞穴 / 治疗肩关节炎、上肢麻痹

阳溪穴 / 治疗手痛麻、耳目齿痛 / 臂臑穴 / 治疗颈椎病、手臂不举

阳池穴 / 治疗感冒、上肢、手腕关节炎 / 消泺穴 / 治疗颈痛、麻痹、头痛

支沟穴 / 治疗大便秘结、手足倦怠 / 清冷渊穴 / 治疗肩痛、头痛

四渎穴 / 治疗齿痛、肘臂痛 / 天井穴 / 治疗喘息

手三里穴 / 治疗齿痛、半身不遂 / 中魁穴 / 治疗手指不伸

少府穴 / 治疗心脏病 / 少泽穴 / 治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛

肩髃穴 / 治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂 / 液门穴 / 治疗手臂痛、头痛、齿痛

前谷穴 / 治疗吐血、耳鸣、手痛 / 青灵穴 / 治疗肘关节伤痛

后溪穴 / 治疗肘臂痛麻、耳聋 / 尺泽穴 / 治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血

中渚穴 / 治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸 / 曲泽穴 / 治疗肘痛、热病

腕骨穴 / 治疗腕痛、麻痹、指肿 / 少海穴 / 治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛

阳谷穴 / 治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣 / 间使穴 / 治疗调经、心脏病、中风、液肿

养老穴 / 治疗肩臂痛麻、弱视 / 列缺穴 / 治疗头痛

鱼际穴 / 治疗齿痛、头痛 / 少商穴 / 治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆

支正穴 / 治疗肘臂痛、头痛、感冒 / 大陵穴 / 治疗心脏病、热病

尺泽穴 / 治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血 / 神门穴 / 治疗失眠、头晕痛、心脏病

小海穴 / 治疗上臂痛麻、心肺痛

人体腿部穴位位置及功能主治

1、足三里穴

位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。

感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。

2、阳陵泉穴

位置：膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。

主治：清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。

感觉：局部按压有酸胀微痛感。

3、委中穴

位置：腘窝横纹正中线处。

主治：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。

感觉：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。

4、承山穴

位置：小腿后面正中线，委中穴直下8寸，小腿腓肠肌两肌腹下方之间凹陷处。

主治：疏筋止痉，疏利腰腿。适用于腰脊痛、小腿转筋、下肢无力等病症。

感觉：局部按压可有酸麻微痛感，揉捏可有胀感。

5、三阴交穴

位置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。

主治：调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。

感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。

腿部穴位 - 功能主治 - 腿部穴位 - 功能主治

伏兔穴 / 治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛 / 膝阳关穴 / 治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气

阴市穴 / 治疗腿痛、水肿、糖尿病 / 地机穴 / 治疗小腿痛麻、胃肠病

梁丘穴 / 治疗膝部麻痹 / 漏谷穴 / 治疗小腿痛、神衰、脊髓病

犊鼻穴 / 治疗脚气、膝关节痛麻、水肿 / 浮郄穴 / 治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛

足三里穴 / 治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病 / 委阳穴 / 治疗膝关节痛、此穴解热

上巨虚穴 / 治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病 / 合阳穴 / 治疗脊髓病、抽筋

条口穴 / 治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病 / 三阳交穴 / 治疗小腿痛、颈椎痛

丰隆穴 / 治疗下肢痉挛、痛麻 / 阳辅穴 / 治疗腰腿痛

下巨虚穴 / 治疗坐骨神经痛、脑贫血 / 悬钟穴 / 治疗手足不遂、一切骨病

解溪穴 是治疗脚痛、头晕痛、便秘 / 复溜穴 / 治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛

冲阳穴 / 治疗胃胀、足麻痹 / 太溪穴 / 治疗四肢麻痹

陷谷穴 / 治疗胸胀痛、盗汗 / 照海穴 / 治疗下肢病、肾病

内庭穴 / 治疗腿肿、头痛、转筋 / 公孙穴 / 治疗一切气病

箕门穴 / 治疗腿痛、生殖器病 / 环跳穴 / 治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛

环跳穴 / 治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血 / 承扶穴 / 治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪

血海穴 / 治疗一切血病、妇科病 / 殷门穴 / 治疗腰腿痛、坐骨神经痛

阴谷穴 / 治疗膝痛、阳痿、带下 / 承筋穴 / 治疗一切筋痛

风市穴 / 治疗下肢麻木 / 申脉穴 / 治疗痉挛、此穴主伸展一切

阴陵泉穴 / 治疗糖尿病、腰病 / 金门穴 / 治疗癫痫、筋病

中渎穴 / 治疗半身不遂、麻痹、下肢病 / 京骨穴 / 治疗脚痛

筑宾穴 / 治疗腿痛 / 仆参穴 / 治疗足跟骨痛

昆仑穴 / 治疗头痛、眩晕、腰痛 / 跗阳穴 / 治疗下肢麻痹、腰胯痛

飞扬穴 / 治疗脚气、眩晕、小腿无力

脚部足底穴位位置及功能主治

1、涌泉穴

位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。

主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。

感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

2、厉兑穴

位置：在第二趾外侧端，距趾甲角0.1寸。

主治：常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

3、昆仑穴

位置：在外踝与跟腱之间的凹陷处，平外踝高点取穴。

主治：常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

4、申脉穴

位置：在外踝正下方凹陷中，详见上面穴解。

主治：常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

5、太溪穴

位置：在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。

主治：常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。

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丘墟穴 / 治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎 / 陷谷穴 / 治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗

解溪穴 / 治疗脚痛、头晕痛、便秘 /太冲穴 / 治疗腰痛、调经

中封穴 / 治疗全身麻痹、腰痛、遗尿 / 内庭穴 / 治疗腿肿、头痛、转腹

冲阳穴 / 治疗胃胀、足麻痹 / 行间穴 / 治疗便秘、腹痛、腰痛

足临泣穴 / 治疗全身麻痛、眩晕 / 侠溪穴 / 治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹