并怡然自乐出自陶渊明的桃花源记，部分内容黄发垂髫，并怡然自乐见渔人，乃大惊，问所从来具答之黄发垂髫，并怡然自乐意思是老人和小孩们个个都安适愉快，自得其乐黄发垂髫tiáo老人和小孩黄发旧说是长寿的象征，用以指老人。

“黄发”指的是老年人，老年人头发由白转黄“垂髫”指的是儿童，古时单童子未冠者头发下垂出处东晋·陶渊明桃花源记选段其中往来种作，男女衣着，悉如外人黄发垂髫，并怡然自乐译文人们在田野里来来往往耕种劳作，男女的穿戴，跟桃花源以外的世人完全一样老人和小孩们个个都安适。

在桃花源记中，“黄发垂髫，并怡然自乐”这一描述，生动地描绘了一个理想化的社会场景这个社会里，老人们满头白发，孩子们头发下垂，他们都生活得安逸快乐，自得其乐在这个虚构的桃花源里，没有外界的纷扰和忧虑，人们过着和平宁静的生活，田间劳作，男女服饰朴素，家庭结构以三代同堂为主，呈现。