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吃荞麦的禁忌 提高免疫力:荞麦中的多种矿物质、维生素、氨基酸等成分能够增强身体免疫力,提升身体抵抗力。荞麦的禁忌主要包括以下几点:食管或胃肠道炎症者不宜食用:荞麦可能加重食管或胃肠道的炎症症状。脾胃虚寒、便溏、腹泻等...