夏天如何养生（夏季养生金钥匙）

夏季是一年中阳气最盛的季节，天气下降，地热蒸腾，气候炎热，雨水充沛，自然界的生物竞相生长。夏季重在“长”字。养生保健顺应夏季阳气盛于外的特点，注意不要扼杀阳气。其养生要点主要有以下几方面：01清热解暑夏季天气炎热，酷...

阅读全文 辛千亦 3 次浏览 2025-09-24 电脑