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失恋了很难受怎么办?用这些方法助你走出失恋困境 1、寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助,可以让你更快地走出困境。关注自我成长 培养兴趣爱好:将注意力转移到自己的兴趣爱好上,可以帮助你分散失恋带来的痛苦,并发现新的生...