怎样能迅速增强记忆力？

如何提高记忆力? 1、提高记忆力的方法主要包括以下方面：第一，补充关键营养素日常饮食中可增加富含DHA的食物摄入，如鲈鱼、大头鱼、鲢鱼等深海鱼类，以及核桃等坚果类。DHA作为大脑神经元细胞膜的重要组成成分，能够促进神...

阅读全文 丁驰轩 3 次浏览 2025-09-28 科技