辟谷期间可以吃什么辟谷期间能吃苹果吗

辟谷期间可以吃什么辟谷期间可以吃的食物推荐 辟谷的正确方法中可以吃的食物主要包括红枣、核桃等坚果类，以及适量的蔬菜水果。以下是对这些食物的详细解析：坚果类食物 红枣：红枣富含多种维生素和矿物质，且热量适中，适合辟谷期...

阅读全文 邹任真 3 次浏览 2025-09-29 电脑