睡眠质量不好是什么原因造成的

睡眠不好是什么原因引起的 1、身体疾病：某些身体疾病也会干扰睡眠。例如，慢性支气管炎引起的憋喘、关节炎引起的疼痛、以及尿路感染引起的尿频等症状，都会使患者难以入睡或保持睡眠。生活习惯：不规律的生活习惯，如熬夜、饮食不...

阅读全文 宁曼珍 5 次浏览 2025-09-29 手机