20岁了怎样还能长高

20岁怎样才能长高 一般男生是晚长，到23岁你还有3年的生长空间，至少还有3厘米的空间，如果你经常锻炼，还会增加3厘米，所以你最终身高在181前后。给你一些建议供参考：补充蛋白质。鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都...

阅读全文 春思聪 8 次浏览 2025-10-05 系统