道家中医养生功法有哪些种类

叩齿生津:道家固肾护齿功 1、叩齿生津：道家固肾护齿功是一种有效的养生方法。叩齿生津作为传统中医乃至道家养生功法中的重要养生术之一，其核心理念在于通过叩齿来强健牙齿，进而达到固肾、健脾、聪耳明目、美容养颜等多重功效。...

阅读全文 绍湘君 4 次浏览 2025-09-30 智能