儿童早餐吃什么营养好

儿童早餐吃什么好 孩子的早餐，需要保证各种营养成分的摄入，以学龄儿童为例，最好包括以下几类食物： 蛋白类食物 乳类：通常需要保证乳类的摄入量，大约在200ml左右。 鸡蛋：可以食用1个鸡蛋，鸡蛋能够补充优质的蛋白质，...

阅读全文 少芬 1 次浏览 2025-10-03 电脑