冬天吃水果凉的解决方法

蒸制的水果不仅温热，还能保留其营养成分4 煮着吃 适用水果梨等性质偏寒凉的水果 方法将水果切成小块，然后放入水中煮制，时间控制在20分钟以内例如，煮冰糖雪梨汤就是一个不错的选择，既能暖身又能滋补以上方法均适用于冬天给...

阅读全文 亓丽 1 次浏览 2025-10-04 科学