骑山地自行车每天多少公里合适

骑自行车每天多少公里合适,骑自行车一天能骑多少公里 上下班骑自行车的适合距离因人而异，单程5公里至20公里是一个较为常见的合适范围。基于通勤时间的考虑 单程5公里：在正常骑行速度下，大约需要半小时，这对于许多上班族来...

阅读全文 绳博明 8 次浏览 2025-10-04 科学