青汁怎么喝才能达到减肥的效果

青汁怎么喝才能达到减肥的效果 正确喝青汁的减肥方式如下：早晨空腹喝：早晨空腹时饮用青汁，可以促进胃肠蠕动，帮助身体代谢，将体内的有害物质排出。此时饮用，青汁中的营养物质也能被更好地吸收。餐前30分钟喝：青汁中的纤维素...

阅读全文 荆平卉 3 次浏览 2025-09-17 游戏