秋葵最好吃最有营养的做法

秋葵怎么吃最营养 1、秋葵是比较有营养的一种蔬菜，它的吃法比较多，不管怎么吃，一般都要提前焯水的。秋葵焯水可以有效杀菌消毒，还可以去除涩味，去除草酸，这样做出来的秋葵会更好吃一点，尤其是凉拌的时候，一定要焯水才可以。...

阅读全文 贰驰轩 1 次浏览 2025-10-05 教程