160厘米女生标准体重（身高160）

家人们，小倩来了。去年这个时候，我还在为140斤的体重发愁，衣柜里塞满宽松衣服，出门总想避开熟人。如今站在镜子前，110斤的体重让我明白，减脂没有捷径，但也不需要自我折磨。今天不聊鸡汤，只说说我和身边人走过的弯路与实...

阅读全文 冷钧 8 次浏览 2025-10-05 教程