怎么改变自己（如何能够快速改变自己）

1、走出舒适区，成长，只有在不舒服的状态下才会发生。每天做难而正确的事，勇敢突破舒适区。失去安全感正是一个人进步最快的时候，这种不安和不确定性，会激发我们内心的潜能，推动我们不断成长。弱者给自己找舒适，强者给自己找不...

阅读全文 汪思菱 1 次浏览 2025-10-07 科学