过午不食一个月可以瘦多少

过午不食+每天平均运动两小时,一个半月能瘦多少? 过午不食一个月能减多少斤是无法预先确定的，且过午不食的减肥方式非常不利于健康。一般而言，通过合理的饮食以及适量的运动，并持续加强，一个月最少可以减4斤左右。但具体减肥...

阅读全文 尤尚 15 次浏览 2025-10-07 数码