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一根玉米的热量是多少 一根新鲜小玉米的热量是78卡路里。重量与热量关系:一根新鲜小玉米的总重量约为160克,其中可食用部分为74克,这部分的热量为78卡路里。营养价值:除了热量外,玉米还富含钙、谷胱甘肽、胡萝卜素、植...