煲鸡汤放什么材料煲鸡汤可以放哪些材料

夏季煲鸡汤放什么材料 冬瓜薏米煲鸡汤材料：鸡肉（去皮）、冬瓜、薏米、茯苓、姜片功效：冬瓜利水消肿，薏米和茯苓健脾祛湿，搭配鸡肉补充蛋白质，清淡不油腻。做法：① 薏米提前浸泡1小时；冬瓜连皮切块（皮祛湿效果更好）。② ...

阅读全文 訾南露 1 次浏览 2025-10-12 数码