直角肩一字锁骨怎么练出来？

直角肩健不健康?做什么锻炼能练出来呢? 在追求完美体态的过程中，很多人追求直角肩，但这种审美实际上并非健康。直角肩，即肩颈角度接近90度，它在医学上被称为肩胛骨下回旋综合征，是一种病理状态。正常情况下，肩胛骨内侧缘间...

阅读全文 羊舌金鑫 1 次浏览 2025-10-12 科技