不知道哪款属于你冬季养生食谱大全

冬季四款食谱防疾病 1、绿豆红枣粥 药膳配方：绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。制作方法：将绿豆、红枣洗净入锅，加水适量，煮至豆烂入红糖即成。用法：随意食用。食用功效：有清热解暑，健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、...

阅读全文 昔燕岚 13 次浏览 2025-10-12 手机