清炒莴笋用不用焯水（厨师长分享清炒莴笋的做法）

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。莴笋可生食、凉拌、炒食、或腌制，嫩叶也可以食用，具有开通疏利，消积下气、利尿通乳等功效。今天和大家分享一道家常小菜“清炒莴笋”，有喜...

阅读全文 那拉茗雪 1 次浏览 2025-10-14 教程