怀孕初期适合吃什么水果

怀孕初期能吃什么水果 1、怀孕初期孕妇一般可以适量吃以下几种水果：苹果：富含维生素（如维生素C、维生素K）、纤维素和矿物质（如钾、镁），有助于维持孕妇的基础代谢功能，促进肠道蠕动，预防便秘。其含有的果胶成分还能辅助调...

阅读全文 貊静娴 1 次浏览 2025-10-15 手机