吃鸡蛋可以减肥吗（减肥期间）

自从做了营养师指导减肥以后，经常会遇到客户的各种问题，关于吃鸡蛋吃不吃蛋黄的问题，在所有的问题比例中还是占有绝大部分的。在做膳食调查期间，你会发现，很多人在减肥期间都只吃鸡蛋清，鸡蛋黄就扔掉了。开始我以为他们是对鸡蛋...

阅读全文 喜融雪 3 次浏览 2025-10-15 科技