肌肉型小腿怎么减,有亲身经历的来说说

怎么才能上有肌肉的脚肚子瘦掉 如果你是全身只有小腿粗，而且是肌肉腿的话，建议瑜伽塑形。可以在网上找个瑜伽视频学学。但是瑜伽减肌肉的效果慢一些，需要坚持。如果想效果快也可以去刮痧，这个会很快见效。还有几个注意事项：不要...

阅读全文 劳余 15 次浏览 2025-10-15 科技