有哪些饱腹感很强热量低的食物

饱腹感强的食物有哪些? 热量：每一百克有23kcal 南瓜可以当蔬菜吃也可以当主食吃，热量很低，含有丰富的膳食想爱你为，里面含有丰富的维生素C，含有很多的水分有很强的饱腹感，对减脂控体的人群来说是个不错的选择。以下几...

阅读全文 良丰 15 次浏览 2025-10-16 手机