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简单两样食材,炒一炒当零食,坚持一个月见惊喜!前阵子回农村老家,遇到一位九十多岁的老奶奶,她腰板挺直,步伐稳健,还能挑着担子走路。闲聊中她告诉我一个祖传的养生小零食——盐炒核桃仁。她说村里很多老人腰腿硬朗、精神头足,...