毛豆吃多了有什么坏处

毛豆为何尽量少吃 毛豆应尽量少吃，主要原因有以下几点：脂肪含量较高：毛豆含有相对较高的脂肪，经常大量食用会导致脂肪摄入过多，增加身体肥胖的风险。热量相对较高：对于需要控制体重或减肥的人群，过量食用毛豆可能会导致热量摄...

阅读全文 鄂静竹 3 次浏览 2025-09-19 科技