发声的技巧（常念这6个字能养生 发音诀窍助你稳情绪补肺气）

常发六个音能调节人体脏腑功能常念六个字能养生？“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀为吐纳法，通过六字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，牵动不同的脏腑经络气血运行。发音时，小腹微微向外鼓起，吸气时小腹慢慢收回（即逆腹式呼...

阅读全文 茹安珊 3 次浏览 2025-09-19 游戏