晚餐吃一个火龙果更胖真的吗

晚上吃火龙果会胖吗? 1、晚上吃火龙果会发胖吗 晚上吃火龙果不会发胖。火龙果属于低热量，高纤维的水果，每100克火龙果约含60卡路里的热量，而且纤维素是减肥的必要因素，适量吃火龙果还可以引起饱腹感，经常食用火龙果还能...

阅读全文 钮清涵 4 次浏览 2025-10-20 科技