夏天有哪些蔬菜（秋天）

老一辈人常说，秋天要懂得“润”，少吃点像黄瓜、茄子这类偏寒凉的夏季菜，多吃些能清热润燥、健脾胃的“碱性菜”。这类菜能帮助平衡身体，缓解秋燥，让人舒舒服服过秋天。今天就给大家推荐4种正当季的“碱性菜”，还有对应的家常食...

阅读全文 温文赋 1 次浏览 2025-10-20 系统