镁是什么？（不仅抗癌）

我们熟知“钙铁锌硒维生素”的重要性，也时常把补钙补硒挂在嘴边，每一种微量元素都很重要，但不要忘了角落里默默奉献的微量营养素——镁。镁是人体内第11大元素，也是第二大矿物质，参与人体300多种化学反应，影响生命的方方面...

阅读全文 尤丹亦 1 次浏览 2025-10-24 手机