鲢鱼有如下营养价值和功效

营养价值 高蛋白质每一百克鲢鱼中含有蛋白质186克，是优质蛋白质的良好来源 热量丰富鲢鱼中含有大量的热量，有助于满足人体的能量需求 维生素B族富含维生素B族，对维持神经系统健康和促进能量代谢有重要作用 钙离子含有钙离...

阅读全文 线向真 3 次浏览 2025-09-19 财经