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虫草花的正确吃法和功效 1、虫草花是一种具有高营养和药用价值的中药材,常被用于煲汤以滋补身体。以下是我经常用来搭配虫草花的食材:乌鸡、鸽子、排骨和鱼头等,以增加汤的营养和味道。在煲汤时,需要掌握好时间、火候等烹饪技巧...