一周的减肥食谱有哪些推荐

减肥食谱一周瘦10斤吃什么最减肥 周六：早餐建议吃一个白水煮蛋。午餐以木耳为主菜，可炒或拌，搭配一碗麦片粥。晚餐推荐食用一根黄瓜。 周日：早餐推荐食用一碗麦片粥。午餐以黄瓜为主菜，可炒或拌，搭配一碗米粥。晚餐建议吃一...

阅读全文 董思莹 3 次浏览 2025-09-19 游戏