栗子的热量,栗子的热量是多少（10个板栗热量顶1碗饭 吃太多可能更易长胖）

热气腾腾、软糯香甜的糖炒栗子是许多人的冬季最爱。但1颗10克重的熟栗子热量为17千卡，1小碗（150克）米饭热量为174千卡，吃10个栗子就相当于吃了1小碗米饭同学们如果将栗子作为零食，记得吃正餐时少吃点主食哦~...

阅读全文 叔德惠 2 次浏览 2025-10-29 理财