每天晚上只吃黄瓜能减肥吗

晚上吃黄瓜对减肥有一定帮助原因如下低热量黄瓜是低热量食物，糖分极低，适合减肥期间食用促进消化黄瓜富含清热利尿成分，有助于防止便秘，对胃肠道友好营养均衡虽然黄瓜可以作为减肥晚餐的一部分，但不建议完全代替正餐，应作为正餐...

阅读全文 塔新儿 2 次浏览 2025-11-17 财经