缓解黑眼圈吃哪些食物呢？

1、黑眼圈可以吃以下食物进行调理优质蛋白质食物如瘦肉蛋类豆类等，这些食物富含蛋白质，有助于改善眼部组织的营养状况，缓解黑眼圈新鲜的蔬菜水果富含维生素CE以及抗氧化物质，如柑橘类水果草莓蓝莓菠菜西兰花等，这些营养素有助...

阅读全文 仍雨南 2 次浏览 2025-11-25 理财